Что делать при рвоте и диарее? — вопрос №1289534

Помимо соблюдения рекомендаций по гидратации и диете, рассмотрите возможность добавления легких пробиотиков в свой рацион. Они могут помочь восстановить баланс кишечной микрофлоры. Также стоит обратить внимание на отдых — ваш организм нуждается в восстановлении. Если симптомы не улучшатся или появятся новые, такие как высокая температура или сильные боли, необходимо немедленно обратиться к врачу.

При рвоте и диарее важно соблюдение нескольких основных правил. Во-первых, следите за своим гидратационным состоянием. Из-за потери жидкости через рвоту и диарею может возникнуть обезвоживание, поэтому необходимо пить достаточное количество жидкости. Подойдут специальные растворы для регидратации, которые можно приобрести в аптеке, а также простая вода, чай без сахара или бульон. Лучше избегать сладких и газированных напитков, так как они могут усугубить симптомы. Во-вторых, постарайтесь по возможности соблюдать легкую диету. Когда вам станет лучше, начните с легко усваиваемых продуктов, таких как рис, картофель, бананы и тосты. Избегайте жареной, острой, молочной пищи и продуктов, которые могут ухудшить состояние. Температура 37.5 градусов не является слишком высокой, но если она поднимется выше 38.5 градусов или если вы начнете ощущать сильные боли, вам стоит обратиться к врачу повторно. Также следите за частотой и характером стула. Если вы заметите кровь в стуле или рвоте, это также повод для немедленного обращения за медицинской помощью. Если симптомы продолжают беспокоить вас более 24 часов, несмотря на принимаемые меры, обязательно свяжитесь с врачом. Удачи вам в скорейшем выздоровлении.