Что делать при родах вне больницы? — вопрос №324567

В такой ситуации важно сохранять спокойствие и подготовиться к родам. Прежде всего, постарайтесь позвонить в скорую помощь или попросить кого-то помочь с вызовом помощи. Если вы чувствуете, что роды начались, найдите спокойно удобное место. Лягте или сядьте так, как вам комфортнее, и проверьте, чтобы рядом были подушки или одеяла, которые помогут создать уютную обстановку. Следите за своим дыханием – это поможет контролировать болезненные ощущения. Важно не давить, пока не получите помощь, но если процесс будет происходить быстро и вы почувствуете необходимость потужиться, слушайте свое тело. Обратите внимание на позы, в которых вам комфортнее всего – иногда лучше присесть на корточки или лечь на бок. При наличии сопровождающего человека, попросите его быть рядом для поддержки и, возможно, помощь в процессе. Не стесняйтесь обсуждать свои чувства и нужды с ним. Если роды происходят быстро, можно попытаться следовать своим инстинктам и делать то, что поможет вам настроиться на процесс. Важно помнить, что ваше эмоциональное состояние влияет на течение родов, поэтому старайтесь оставаться позитивной и сосредоточиться на том, что всё пройдет хорошо. После рождения малыша, если появится возможность, постарайтесь поддерживать его в тепле и стимулировать дыхание, если это необходимо. Самое главное – не терять надежду на скорую помощь и доверять своим инстинктам.

Если у вас начались роды и поблизости нет больницы, постарайтесь оставаться спокойной. Попросите кого-то вызвать скорую помощь. Найдите удобное место, где можно расположиться. Следите за дыханием, старайтесь не давить, пока не прибудет помощь. Если появится необходимость, не бойтесь рожать самостоятельно, но лучше дождаться профессионалов.