Что делать при резком снижении давления? — вопрос №769704

При резком снижении давления и плохом самочувствии важно сначала занять удобное положение, желательно лежа, и поднять ноги. Это улучшит приток крови к сердцу и мозгу. Рекомендуется выпить стакан воды или сладкого чая, так как это может помочь увеличить объем циркулирующей крови. Также обратите внимание на свое питание. Убедитесь, что вы получаете достаточно соли, так как она помогает удерживать жидкость и может немного повысить давление. Возможно, стоит подумать о добавлении легкой закуски, содержащей углеводы, чтобы повысить уровень сахара в крови. Не стоит пренебрегать возможностью обратиться к врачу, особенно если улучшения не заметно через полчаса или проявляются сильные симптомы, такие как головокружение, потемнение в глазах или потеря сознания. Учтите, что регулярный мониторинг артериального давления, особенно в вашем возрасте, поможет вам лучше контролировать его колебания и избежать резких спадов. Возможно, стоит обсудить с врачом возможность корректировки лечения или образа жизни.

Если у вас резко снизилось давление и вы чувствуете себя плохо, постарайтесь лечь в удобное положение и поднимите ноги. Пейте воду или сладкий чай, если это возможно. Если состояние не улучшится или появятся сильные симптомы, немедленно обратитесь за медицинской помощью.