Вопрос закрыт

Что делать при резком повышении давления? — вопрос №498094

Аноним, 57 лет, женский пол
26 апреля 2021 г. в 16:37
Здравствуйте! У меня отмечается резкое повышение давления до 190-106, когда я нервничаю, хотя в спокойном состоянии оно нормальное - 130-90. Меня беспокоят головокружение и тахикардия. Это опасно и как можно предотвратить такие скачки? Я не принимаю препараты постоянно, только в такие моменты.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Кардиолог
Стаж 10 лет

Резкое повышение давления до 190/106 и сопутствующие симптомы, такие как головокружение и тахикардия, действительно могут вызывать беспокойство. Такие скачки часто связаны со стрессом и эмоциональными перегрузками. Для начала, учитывая ваш возраст и симптомы, рекомендую пройти полное медицинское обследование, чтобы исключить другие возможные причины повышения давления. Важно помнить, что ваше эмоциональное состояние играет большую роль в регулировании артериального давления. В дополнение к ранее предложенным рекомендациям, я хотел бы акцентировать внимание на следующих аспектах: Диетические изменения: Включите в рацион больше фруктов, овощей, цельнозерновых и уменьшите потребление соли, насыщенных жиров и сахара. Диета может значительно повлиять на уровень давления. Контроль веса: Если есть лишний вес, его уменьшение может помочь нормализовать давление. Регулярные проверки здоровья: Консультации у врача должны быть регулярными, чтобы отслеживать состояние ваших сосудов и сердца. Возможно, стоит сделать эхокардиограмму или провести тесты на холестерин. Психологическая поддержка: Подумайте над возможностью посещения психолога или психотерапевта. Профессиональная помощь может помочь вам научиться справляться со стрессом и тревожностью. Фитнес и физическая активность: Физические нагрузки, такие как прогулки, плавание или занятия в спортзале, могут способствовать улучшению общего самочувствия и снижению давления. Ведение дневника самочувствия: Записывайте свои ощущения, уровень давления и ситуации, когда оно поднимается. Это поможет выявить триггеры и лучше понимать свое состояние. Нельзя игнорировать симптомы, важно всегда реагировать на изменения в состоянии здоровья. Если давление продолжает подниматься или есть другие учащенные симптомы, срочно обратитесь к врачу.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

При резком повышении давления до 190/106, особенно в ситуациях стресса или нервного напряжения, необходимо прежде всего соблюдать спокойствие. Важно помнить, что такие скачки могут быть связаны с эмоциональным состоянием, однако они требуют внимания к вашему здоровью. Головокружение и тахикардия указывают на то, что ваше тело реагирует на стресс, и могут быть вызваны высоким давлением. Чтобы предотвратить такие эпизоды, рекомендую следующие меры: Обратитесь к врачу: Вам следует посетить кардиолога или терапевта для полного обследования, чтобы исключить серьезные заболевания и получить индивидуальные рекомендации. Измеряйте давление: Регулярно измеряйте артериальное давление, чтобы отслеживать его уровень, не дожидаясь резких повышений. Управление стрессом: Изучите техники релаксации, такие как медитация, глубокое дыхание, йога или другие методы, которые помогут вам справляться со стрессом. Физическая активность: Регулярные умеренные физические нагрузки способствуют нормализации давления и улучшению общего состояния. Избегайте провоцирующих факторов: Обратите внимание на свои привычки и условия: ограничения по кофеину, алкоголю, сигаретам, а также следите за режимом сна. Медикаментозная терапия: Ваш врач может рассмотреть необходимость назначения гипотензивных препаратов, которые можно будет использовать только при повышении давления. Слушайте своё тело: Если вы заметили предшествующие симптомы, такие как головокружение или учащенное сердцебиение, постарайтесь снизить стресс, возможно, сделав перерыв или сосредоточившись на дыхании. Важно не игнорировать такие симптомы и понимать, что регулярные повышения давления могут негативно сказаться на здоровье.

Похожие вопросы
Что делать при скачках давления?
Аноним, 39 лет
26 ноября 2023 г. в 14:14
Здравствуйте! На протяжении трех дней у меня сильно скачет давление. Я принимаю бисопролол 0.5 в течение двух лет, но вчера, когда я вызывала скорую,...
2 ответа
Почему подскакивает давление во время физических нагрузок?
Аноним, 26 лет, мужской пол
11 июля 2024 г. в 14:04
У меня наблюдаются скачки давления во время физических нагрузок, даже при ходьбе по квартире оно может подниматься до 135, хотя в состоянии покоя...
2 ответа
Как снизить повышенное давление?
Аноним
01 июня 2016 г. в 19:00
Здравствуйте, мне 48 лет. Я принимаю ежедневно кординорм в дозировке 2,5 мг, но мое давление поднимается до 135/85. Что вы можете посоветовать в этой...
2 ответа
Может ли быть передозировка Конкором?
Аноним
01 июля 2016 г. в 00:05
Здравствуйте, у меня произошло повышение давления до 145/95, хотя последние два года оно было в норме 120/80. Раньше у меня была гипертония первой...
2 ответа
Как правильно принимать Энап при скачках давления?
Аноним
15 ноября 2019 г. в 21:00
Мне 46 лет и у меня начались проблемы с давлением, оно постоянно скачет. Я принимаю Энап, когда давление превышает 130. Правильно ли я поступаю? Нужно...
2 ответа
Нужно ли принимать препараты при высоком давлении?
Аноним, 56 лет, мужской пол
29 марта 2018 г. в 11:35
Здравствуйте! Я спортсмен, мне 56 лет, и у меня последние дни давление колеблется вокруг 150 на 100, пульс около 50. Никакие препараты не принимаю....
2 ответа
Почему давление повышается после алкоголя?
Аноним, 40 лет, мужской пол
31 марта 2016 г. в 14:54
У меня гипертония 1 степени, и я замечаю, что после употребления алкоголя появляется повышенное давление, которое держится несколько дней. Это...
2 ответа
Почему происходит колебание давления?
Аноним, 36 лет, женский пол
25 июля 2019 г. в 11:06
Здравствуйте. У меня рабочее давление 120/80, но иногда бывают скачки до 145/95, а один раз даже до 155/95. Эти колебания давления иногда проходят...
2 ответа
Что делать при высоком давлении, которое не снижается?
Аноним, 57 лет, женский пол
18 августа 2021 г. в 00:29
У моей матери, 57 лет, постоянно высокое давление, которое колебалось от 145 до 170. Ранее были небольшие проблемы, но последние 3 недели давление...
2 ответа
Причины повышенного диастолического давления у молодого человека?
Аноним, 24 года, мужской пол
15 апреля 2020 г. в 21:07
Мне 24 года, и я заметил, что моё диастолическое давление постоянно повышенное (140-150), при систолическом 60-75. Я веду дневник давления и измерял...
2 ответа
Кардиологи онлайн
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5422 ответа
  • Титова Наталья Сергеевна - Москва
    Титова Наталья Сергеевна
    Кардиолог, Ревматолог, Терапевт, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Титова Наталья Сергеевна — кардиолог, ревматолог, терапевт, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Агапия». Пациенты оставили 72 отзыва о враче на нашем сайте.
    3566 ответов
  • Лозбинёва Ольга Анатольевна - Москва
    Лозбинёва Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт, Врач УЗИ, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Лозбинёва Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, врач УЗИ, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клиниках: Поликлиника.ру на Сухаревской, Семейный центр Неврологии и Педиатрии, Лаборатория «Инвитро» на ​Пресненской набережной и Лаборатория «Инвитро» на Товарищевском переулке. Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    600 ответов
Ответим за 28 минут