Что делать при рефлюксе и грыже пищевода? — вопрос №946313

Наличие грыжи пищевода и рефлюкса действительно требует тщательного подхода к вашему состоянию. Вы уже делаете правильные шаги, принимая омез и вердиогаст, однако важно помнить, что лечение должно быть комплексным. Кроме рекомендаций по изменению рациона, вы можете добавить в свой режим упражнения для укрепления диафрагмы и улучшения дыхательных функций. Пилатес или йога помогут вам научиться правильно дышать и управлять своим телом, что может облегчить ваши симптомы. Когда дело доходит до запоров, увеличение потребления клетчатки может быть полезным, но также стоит рассмотреть включение в рацион пробиотиков, которые могут помочь нормализовать микрофлору кишечника. Как вариант, можно рассмотреть снижение употребления сложных углеводов и увеличение физической активности, что также может улучшить пищеварение и помочь справиться с запорами. Что касается проблем с дыханием в стоячем положении, постарайтесь обратить внимание на осанку. Неправильное положение может создавать дополнительное давление на пищевод и диафрагму, что и вызывает трудности с дыханием. Вы также можете попробовать носить более свободную одежду, чтобы избежать сжатия в области живота. Не забывайте, что длительный рефлюкс и сопутствующие боли в грудине должны быть предметом серьезного беспокойства. Беспокойства по поводу возможной онкологии вполне понятны, и настоятельно рекомендую обратиться к гастроэнтерологу для более детального обследования, включая гастроскопию (ЭГДС), которая сможет дать полное представление о состоянии вашей слизистой. Также стоит сдать анализы на общий и биохимический состав крови, а также на онкомаркеры. Некоторые анализы, такие как определение уровня пепсиногена и гастрина, могут также помочь в оценке состояния вашего желудочно-кишечного тракта. Помните, что ранняя диагностика и лечение — залог успешного выздоровления.

При наличии грыжи пищевода и рефлюкса важно соблюдать определенные рекомендации для уменьшения симптомов. Прежде всего, старайтесь питаться небольшими порциями чаще, чтобы не перегружать желудок. Избегайте острого, жареного и жирного, а также продуктов, которые могут спровоцировать рефлюкс, таких как шоколад, кофе и газированные напитки. Также важно не ложиться сразу после еды — рекомендуется подождать хотя бы 2-3 часа. Поскольку вы испытываете трудности с дыханием при стоячем положении, это может быть связано с давлением на диафрагму. Постарайтесь изменить позу, возможно, будет лучше стоять или сидеть в более удобной и расслабленной позе. Упражнения на дыхание тоже могут помочь. Что касается запоров, они могут усугублять рефлюкс, поэтому потребление клетчатки и достаточное количество жидкости крайне важно. Можно рассмотреть возможность приема мягких слабительных, однако лучше проконсультироваться с врачом по этому поводу. По поводу беспокойства о возможной онкологии, если у вас есть признаки длительного рефлюкса, стоит обратиться к врачу для проведения обследования, несмотря на отсутствие возможности проверки на хеликобактер. Вы можете пройти гастроскопию (ЭГДС), которая позволит оценить состояние слизистой оболочки желудка и пищевода, и исключить серьезные патологии. Кроме того, стоит сдать анализы на общий и биохимический состав крови, а также на онкомаркеры, что также может дать необходимую информацию о состоянии вашего здоровья. Не забывайте, что каждый случай индивидуален, и наиболее корректные рекомендации всегда сможет дать лечащий врач, который знает вашу историю болезни.