Что делать при редком пульсе и аритмии? — вопрос №70854

Низкий пульс и аритмия в вашем возрасте требуют внимательного подхода. Обязательно обратитесь к врачу для проведения необходимых исследований, таких как ЭКГ и холтеровское мониторирование. Важно следить за самочувствием и избегать физической нагрузки. Постарайтесь создать спокойную атмосферу для сна, возможно, с помощью медитации или расслабляющей музыки. Если сильно ухудшатся симптомы, не медлите с вызовом скорой помощи.

Редкий пульс (брадикардия) и аритмия могут быть серьезными симптомами, особенно в вашем возрасте. Важно понимать, что 38-40 ударов в минуту является очень низким показателем и может свидетельствовать о нарушениях в работе сердца. При этом возникновение аритмии, которая может проявляться как перебои в сердечном ритме или чувство "колебаний" в груди, также требует внимания. Существует несколько шагов, которые вы можете предпринять для контроля состояния: Обратитесь к врачу незамедлительно. Вам необходимо провести обследование (ЭКГ, холтеровское мониторирование, анализы крови и др.), чтобы выяснить причину низкой частоты пульса и аритмии. Это может быть связано как с высокими физическими нагрузками, так и с различными заболеваниями. Избегайте физической нагрузки. Не перегружайте себя до тех пор, пока ваш врач не оценит ваше состояние и не даст рекомендации по поводу необходимой активности. Следите за обесчением. Если вы чувствуете слабость, головокружение или боль в груди, постарайтесь оставаться в спокойном положении и не усугублять состояние. Обратите внимание на питание. Убедитесь, что прием пищи сбалансирован и не содержит слишком много кофеина или алкоголя, так как это может усугубить состояние. Если состояние ухудшается, вызывайте скорую помощь. Если вы испытываете сильную слабость, панику, головокружение, плохую переносимость физических упражнений или если появляются другие новые симптомы, такие как одышка или боль в сердце, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Попробуйте расслабиться и не беспокоиться слишком сильно. Лучше всего оставить это состояние под вниманием квалифицированного специалиста. После обследования врач сможет назначить необходимое лечение или выработать программу по дальнейшему контролю вашего состояния.