Что делать при простуде во время беременности? — вопрос №1341250

Важно беречь себя и не перенапрягаться. Кроме рекомендованных домашних средств, можете попробовать сделать легкие упражнения на дыхание, чтобы поддержать уровень кислорода в организме. Обратите внимание на полноценный отдых и питательную диету, это окажет положительное влияние на иммунитет. Если симптомы не проходят, постарайтесь записаться к врачу при первой же возможности.

При простуде во время беременности важно уделять особое внимание своему состоянию и выбирать безопасные методы лечения. В вашем случае, так как у вас нет температуры, можно начать с нежных домашних средств. Во-первых, старайтесь больше пить жидкости – тёплый чай с лимоном, мёдом или имбирем может помочь облегчить симптомы. Полоскание горла солёной водой также может снизить болевые ощущения. Избегайте использования лекарств без консультации врача, особенно на ранних сроках беременности. Если насморк вызывает дискомфорт, можно попробовать промывать нос солевыми растворами. Для облегчения состояния отоларингологи иногда рекомендуют паровые ингаляции, но будьте осторожны и следите за температурой воды, чтобы не обжечься. Также обратите внимание на свой отдых – старайтесь меньше нервничать и больше расслабляться, чтобы дать организму время на восстановление. Если состояние ухудшится, обязательно обратитесь к врачу в ближайшее время, даже если это потребует дополнительных усилий. Следите за своим состоянием и берегите себя и малыша.