Что делать при простуде без температуры? — вопрос №671499

При простуде без температуры важно обратить внимание на общее состояние организма и симптомы. Заложенность носа можно облегчить с помощью сосудосуживающих капель, однако не рекомендуется использовать их более 5-7 дней подряд, чтобы избежать привыкания и сухости в носу. Также стоит рассмотреть использование солевых растворов для промывания носа, что поможет увлажнить и очистить слизистую оболочку. Кроме того, необходимо поддерживать водный баланс, поэтому пейте больше теплых напитков, таких как чай с лимоном или медом. Это поможет не только в борьбе с симптомами простуды, но и в улучшении общего самочувствия. Витамины, особенно витамин С, также могут оказаться полезными, поэтому стоит включить в рацион цитрусовые или принять витаминные комплексы. Не забывайте про отдых, дайте организму возможность восстановиться. В случае ухудшения состояния или появления новых симптомов, таких как сильная головная боль, кашель или симптомы, характерные для гриппа, обратитесь к врачу для более детального обследования.

Рекомендую отпочивать, пить много жидкости и использовать сосудосуживающие капли для носа. Если состояние не улучшится, необходимо обратиться к врачу.