Что делать при проблемах с сосудами головы и шеи? — вопрос №1072026

Рекомендуется не откладывать визит к специалисту, особенно к кардиологу и неврологу, чтобы получить полное обследование и лечение. Возможно, будет полезно обратиться к физиотерапевту для восстановления мышечного тонуса шеи и улучшения кровообращения. Также следите за своим образом жизни: избегайте переохлаждения и обеспечьте достаточную физическую активность.

Обязательно запишитесь на консультацию к кардиологу и неврологу для комплексного обследования, это поможет выявить причину ваших симптомов. Также стоит рассмотреть возможность медитации или йоги для снятия стресса и напряжения в шее, а дополнительно вы можете попробовать легкие растяжки или специальные упражнения для улучшения гибкости и кровообращения в области головы и шеи. Не забывайте также про тепло для шеи, чтобы избежать дальнейшего переохлаждения.