Что делать при проблемах с эрекцией и снижением либидо? — вопрос №884028

Ситуация, с которой вы столкнулись, действительно требует комплексного подхода. Учитывая ваш опыт депрессии и зависимостей, важно сначала сосредоточиться на работе с психоэмоциональным состоянием. Психотерапевт может помочь вам разобраться в причинах депрессии и зависимостей, что в свою очередь может значительно улучшить ваше общее состояние и снизить уровень тревожности. Кроме консультации психотерапевта и сексолога, вам может быть полезна также работа с квалифицированным психиатром. Он сможет оценить ваше состояние и, при необходимости, предложить медикаментозное лечение, которое поможет восстановить баланс нейромедиаторов в организме, что критично для половой функции. Еще одним важным аспектом является физическая активность и здоровье в целом: регулярные упражнения могут улучшить кровообращение и способствовать улучшению эрекции. И не забывайте о правильном питании, которое также имеет большое значение для половой функции. Если вы страдаете от зуда и проблем с мочеиспусканием, стоит пройти дополнительное обследование: возможно, это связано с инфекцией или другим заболеванием. Обязательно обсудите это с вашим врачом. Также попробуйте ограничить время, проведенное за просмотром порнографических материалов, и ищите альтернативные способы получения удовольствия и близости, что может помочь вернуть интерес к сексуальной жизни. Потеря интереса к интимной жизни — это сложная и многогранная проблема, и ее решение может потребовать времени и терпения.

Рекомендую обратиться к психотерапевту для работы с депрессией и зависимостями, а также рассмотреть возможность консультации сексолога для решения проблем с эрекцией и либидо.