Что делать при проблемах с эрекцией? — вопрос №1083576

Ситуация действительно сложная, и у вас есть ряд факторов, которые могли повлиять на ваше состояние. Вам следует не только обсудить это с психологом, как было предложено ранее, но и рассмотреть возможность консультации с сексологом. Такой специалист сможет помочь вам улучшить чувствительность и научить новым техникам, а также проработать застойные явления и повысить общее качество сексуальной жизни. Иногда работа с партнером, если это возможно, может также положительно сказаться на эрекции и чувствительности. Не забывайте о важности здоровья в целом: режим сна, диета и физическая активность играют значительную роль в вашем состоянии. Регулярные проверки у врачей помогут вам выявить возможные медицинские причины, если они есть. Всегда важно понимать, что решение может требовать времени и комплексного подхода.

Проблемы с эрекцией могут быть вызваны различными факторами, включая психологические, физиологические и даже образ жизни. Учитывая ваш возраст и описанные симптомы, важно рассмотреть несколько возможных причин. Во-первых, расставание с девушкой могло повлиять на ваше психоэмоциональное состояние. Стресс, тревога и депрессия могут значительно снижать либидо и вызывать трудности с эрекцией. Возможно, вам стоит обратиться к психологу или психотерапевту для проработки этих эмоций. Во-вторых, хотя вы успешно лечили хламидии и проблемы с простатой, существуют и другие медицинские причины, способные повлиять на эрекцию. Это могут быть гормональные нарушения, такие как пониженный уровень тестостерона, или венозные проблемы, которые влияют на кровообращение в области половых органов. Рекомендую вам провести повторные анализы на гормоны и обратиться к урологу для более детального обследования. Также стоит обратить внимание на образ жизни: достаточно ли вы отдыхаете, каковы ваши привычки в питании, уровень физической активности и наличие вредных привычек. Здоровое питание, достаточные физические нагрузки и отказ от курения или чрезмерного употребления алкоголя могут значительно улучшить вашу эректильную функцию. Кроме того, иногда помогает работа с чувствительностью через техники, такие как медленное наращивание возбуждения или опробование различных методов мастурбации. Важно помнить, что эта проблема довольно распространенная, и в большинстве случаев возможна нормализация состояния. Обратитесь за консультацией к специалистам, чтобы вы могли получить индивидуальные рекомендации и помощь.