Вопрос закрыт

Что делать при проблемах с эрекцией? — вопрос №927278

Аноним, 24 года, мужской пол
30 мая 2023 г. в 21:37
Здравствуйте! Мне 24 года, и у меня возникли проблемы с половой жизнью. Во время полового акта иногда эрекция не появляется, а иногда может спадать. При этом во время мастурбации всё нормально, эрекция появляется и держится. Я не понимаю, связано ли это с психикой или с физиологией. У меня есть постоянный партнер, и мне она нравится. Также утренняя эрекция бывает не всегда, и я связываю это с режимом сна или частой мастурбацией. Что мне делать в этой ситуации?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

Ситуация, которую вы описываете, может быть достаточно распространенной и, как уже было отмечено, включает в себя как психологические, так и физиологические составляющие. Если во время мастурбации эрекция сохраняется, это действительно может указывать на то, что существует эмоциональный или психологический компонент, затрудняющий вашу половую активность с партнером. В дополнение к рекомендациям, уже описанным коллегой, хочу добавить несколько других аспектов, которые могут помочь вам справиться с этой проблемой. Обратите внимание на ваши эмоции и мысли. Определите, возникают ли у вас критические или негативные мысли перед половым актом. Самоощущение и уверенность в себе имеют огромное значение для сексуального здоровья. Постепенное привыкание к партнеру. Если вы находитесь в отношениях не так давно, может иметь смысл сосредоточиться на более глубоком эмоциональном близости с партнером. Попробуйте провести больше времени вместе в неформальной обстановке, чтобы развить доверие и уменьшить давление, которое вы можете на себя оказывать. Экспериментируйте с новыми формами близости. Изучайте разные способы интимности, которые не обязательно подразумевают половой акт, такие как ласки или совместные занятия, которые могут помочь вам отвлечься от ожиданий. Подумайте о консультации с сексологом. Это может быть не только полезным, но и поддерживающим опытом. Специалист поможет вам разобраться в ваших чувствах и предложит методы, которые могут помочь. Физическая активность и здоровое питание. Обратите внимание на физическую активность и питание, так как это также может положительно сказаться на вашей сексуальной функции. Упражнения помогают улучшить кровообращение и общее самочувствие. Если эти шаги не помогут, не стесняйтесь обратиться к врачу для дальнейших исследований. Важно помнить, что открытое обсуждение проблемы с медицинским специалистом может не только помочь в вашей ситуации, но и снять чувство стыда или вины. Будьте уверены, что это может произойти с каждым, и важно находить пути решения вместе с профессионалами.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Проблемы с эрекцией, которые вы описываете, могут быть вызваны как физическими, так и психологическими факторами. В вашем случае, поскольку эрекция сохраняется во время мастурбации, это может указывать на то, что проблемы с эрекцией при половом акте могут быть связаны со стрессом, тревожностью или даже с недостатком привыкания к партнеру. В таком случае стоит обратить внимание на уровень стресса, ваше эмоциональное состояние и взаимоотношения с партнером. Утренняя эрекция также может варьироваться в зависимости от режима сна, состояния здоровья и уровня гормонов. Частая мастурбация не обязательно служит причиной проблем с эрекцией, но если она становится частым замещением половой активности, это может влиять на вашу уверенность и ожидания в половых отношениях. Что можно сделать в вашей ситуации: Обсудите свои переживания с партнером. Открытое и честное взаимодействие может снизить уровень тревожности. Изучите техники расслабления. Практики, такие как медитация или глубокое дыхание, могут помочь справиться со стрессом. Соблюдайте режим сна. Убедитесь, что вы высыпаетесь и не перегружаете себя стрессом. Избегайте чрезмерного потребления алкоголя и табака. Эти факторы могут негативно сказываться на потенции. Обратитесь к специалисту. Если проблемы продолжаются, желательно проконсультироваться с врачом-сексологом или урологом, который сможет провести необходимые обследования и определить возможные физиологические причины. Не отказывайтесь от профессиональной помощи, если ситуация вызывает у вас тревогу. Вы не одиноки в этом, и многие мужчины сталкиваются с подобными проблемами в разные периоды жизни.

Похожие вопросы
Как помочь в ситуации с отсутствием эрекции?
Аноним
15 мая 2023 г. в 22:46
Здравствуйте! У моего партнёра возникают проблемы с эрекцией уже полгода. Мы пробовали различные ласки, но это не помогает. Он говорит, что это...
2 ответа
Почему я не могу достигнуть оргазма во время секса?
Аноним
09 ноября 2022 г. в 01:43
Здравствуйте, у меня есть проблемы с достижением оргазма во время секса. Я получаю оргазм только при стимулировании клитора, а во время полового акта...
2 ответа
Как справиться с быстрой эякуляцией?
Аноним
17 сентября 2017 г. в 16:23
Добрый вечер. У меня возникают проблемы с быстротой эякуляции. Я живу половой жизнью с 15 лет, но в последние годы, особенно когда секс бывает редко,...
2 ответа
Почему половой акт длится так долго?
Аноним
28 сентября 2022 г. в 23:46
У меня есть проблема с длительностью полового акта. С самого начала половой жизни он длится минимум полчаса, а сейчас может растягиваться до полутора...
2 ответа
Что делать с проблемами эрекции?
Аноним, 29 лет, мужской пол
11 ноября 2021 г. в 18:51
Здравствуйте! У меня проблема с эрекцией, которая началась после длительного отсутствия сексуальной жизни. Я много узнавал об этом и даже занимался...
2 ответа
Как справиться с психогенной эректильной дисфункцией?
Аноним
11 февраля 2019 г. в 22:23
Здравствуйте! У меня серьезные проблемы с эрекцией и отсутствием желания, которые привели к разладу в семье. Я перепробовал множество врачей и методы...
2 ответа
Как помочь партнеру с эректильной дисфункцией?
Аноним, 27 лет, женский пол
30 апреля 2017 г. в 02:59
Здравствуйте, у моего партнера возникли проблемы с эрекцией перед проникновением во влагалище. Он имеет психологические травмы из-за неудачного...
2 ответа
Почему у партнера проблемы с эрекцией?
Аноним, 19 лет, мужской пол
03 ноября 2023 г. в 14:34
Здравствуйте. У моего молодого человека возникли постоянные проблемы с эрекцией с начала нашей половой жизни. Эрекция пропадает даже до начала секса,...
2 ответа
Что делать при проблемах с эрекцией?
Аноним, 27 лет, мужской пол
15 декабря 2022 г. в 19:44
Здравствуйте, у меня возникла проблема с эрекцией. Мне 27 лет и я на отдыхе в Египте. Последние полгода у меня не было секса, и вот на выходе с новой...
2 ответа
Почему возникают проблемы с эрекцией в 19 лет?
Аноним, 19 лет, мужской пол
14 января 2024 г. в 21:44
Здравствуйте, у меня в 19 лет возникли проблемы с эрекцией после первого сексуального опыта. Друзья теряли невинность раньше, а я все это время...
2 ответа
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Воронеж
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Уманский Аркадий Валентинович - Воронеж
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Воронеж
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    26 ответов
Ответим за 28 минут