Что делать при приступе спазма пищевода? — вопрос №69253

При приступе спазма пищевода рекомендую использовать теплый компресс на грудной клетке, пить теплую воду небольшими глотками и избегать резких движений. Обсудите с врачом возможность назначения спазмолитиков и внесите изменения в диету, чтобы облегчить симптомы рефлюкс-эзофагита.

В вашем случае важно не только применять теплые компрессы и спазмолитики, но и обратить внимание на общее состояние вашего пищеварительного тракта. Рекомендую также вести дневник питания, фиксируя продукты, которые могут вызывать или усиливать спазмы. Это поможет вам выявить триггеры и ограничить их употребление. Чтобы облегчить состояние, попробуйте использовать расслабляющие дыхательные техники, такие как глубокое дыхание или медитация, которые могут помочь уменьшить напряжение и спазмы. Убедитесь, что вы питаетесь небольшими порциями, тщательно пережевывая пищу. Увлажняйте воздух в помещении и избегайте поздних приемов пищи. Возможно, стоит обсудить с гастроэнтерологом возможность пробиотиков для улучшения баланса кишечной микрофлоры. Также обратите внимание на уровень стресса, так как он может оказывать значительное влияние на желудочно-кишечный тракт.