Что делать при приступе аритмии? — вопрос №1122094

При приступе аритмии важно сохранять спокойствие и не паниковать. Если вы чувствуете, что ваше сердце бьется неправильно, первое, что следует сделать, это попытаться успокоиться, так как стресс может усугубить ситуацию. Постарайтесь занять удобное положение и сделать несколько глубоких вдохов. В вашем случае, поскольку давление нормальное, а пульс незначительно повышен, это может указывать на неопасную форму нарушения ритма. Однако, если вы чувствуете сильное дискомфорт, одышку, головокружение, или если аритмия продолжается долгое время, вам следует обратиться за медицинской помощью. Вы можете посетить терапевта или кардиолога для консультации, особенно если такие приступы происходят регулярно. Возможно, потребуется провести повторное обследование, включая ЭКГ, и возможно дополнительные тесты, чтобы выяснить причину аритмии. Это важно, так как некоторые нарушения ритма могут требовать дальнейшего наблюдения или лечения. Если у вас возникнут дополнительные симптомы, такие как боль в груди, потеря сознания или сильное головокружение, необходимо немедленно вызвать скорую помощь. Не откладывайте посещение врача, если вы заметите изменения в вашем самочувствии или повторение приступов.

Важно помнить, что аритмия может иметь разные причины и нередко бывает безвредной, особенно если у вас нет других серьезных симптомов. В вашей ситуации, учитывая нормальное давление и пульс, приступ может не быть опасным. Первое, что следует сделать при приступе, это сохранять спокойствие, так как стресс может усугубить состояние. Найдите спокойное место, удобно устроитесь и сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы помочь себе расслабиться. Существует несколько методов, которые могут помочь при ощущении аритмии. Один из них — метод Вальсальвы: зажмите нос, закройте рот и попытайтесь выдохнуть, как будто хотите вытолкнуть воздух из легких. Это может помочь нормализовать сердечный ритм. Также возможно применение легкой физической активности, если вы чувствуете, что это вам помогает (например, прогулка на свежем воздухе). Если такие приступы возникают повторно или вызывают беспокойство, целесообразно обратиться к кардиологу для более детального обследования. Даже если недавняя ЭКГ была в порядке, стоит обсудить свои симптомы с врачом, который может назначить дополнительные исследования, такие как Холтеровское мониторирование (суточное ЭКГ) или ультразвуковое исследование сердца. Это поможет понять, происходит ли аритмия из-за каких-либо структурных изменений или других факторов. Не стоит откладывать обращение к врачу, особенно если появятся новые симптомы, такие как одышка, боли в груди или потери сознания. Также рекомендую вести дневник ощущений, фиксируя, когда и при каких обстоятельствах возникают приступы, это может стать полезной информацией для врача.