Что делать при повышенных показателях АЛТ и АСТ? — вопрос №930828

Ваша ситуация требует внимательного подхода. Повышенные уровни АЛТ (аланинаминотрансферазы) и АСТ (аспартатаминотрансферазы) могут указывать на различные заболевания печени, но также могут быть связаны и с другими состояниями, такими как заболевания сердца, мышечные повреждения и т.д. Учитывая вашу информацию о весе и росте, стоит обратить внимание на возможные метаболические нарушения, в частности на риск развития неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП). Первым делом рекомендуется повторить анализы, чтобы подтвердить повышение трансаминаз. Также нужно выяснить причину их увеличения. Обратитесь к врачу, который может назначить дополнительные исследования, такие как ультразвуковое исследование печени, анализ на гепатиты, а также определение ферментов, связанных с функцией печени. Если окажется, что причина повышения показателей АЛТ и АСТ связана с избыточным весом или метаболическими нарушениями, важно будет изменить образ жизни. Это включает в себя: 1. Снижение веса — снижение массы тела на 5-10% может значительно улучшить показатели функции печени. 2. Соблюдение диеты — уменьшение количества жиров и углеводов, увеличение потребления фруктов, овощей и клетчатки. 3. Увеличение физической активности — регулярные физические нагрузки помогут снизить вес и улучшить метаболическое состояние. 4. Исключение или значительное уменьшение потребления алкоголя. Самолечение не рекомендуется. Лечение должно назначаться врачом на основании общей картины состояния вашего здоровья и результата анализов. Обязательно обратитесь за медицинской помощью для получения рекомендаций, основанных на вашем индивидуальном состоянии.

Повышенные показатели АЛТ и АСТ требуют дальнейшего обследования и внимательного подхода. Рекомендуется пройти дополнительные исследования, чтобы выяснить причину повышения этих ферментов. Важно также обратить внимание на изменения в образе жизни, которые могут положительно сказаться на функции печени. Снижение веса, соблюдение диеты и увеличение физической активности могут значительно улучшить состояние. Консультация с врачом поможет определить необходимость лечения в зависимости от результатов обследования.