Что делать при повышенном уровне сахара в крови? — вопрос №285627

При повышенном уровне сахара в крови необходимо сначала разобраться в причинах этого состояния и принять соответствующие меры. Учитывая, что ваш уровень глюкозы в крови находится выше нормального, а также учитывая наличие в вашей семье диабета, рекомендую вам обратиться к эндокринологу для более детального обследования. На основании ваших анализов, уровень гликированного гемоглобина 6% указывает на предиабет, что требует особенного внимания. Важно следить за вашим питанием: уменьшите потребление сахара и простых углеводов, увеличьте количество клетчатки в рационе, включая овощи, а также выбирайте источники сложных углеводов, такие как цельнозерновые продукты. Регулярная физическая активность также поможет улучшить уровень сахара в крови и способствовать снижению веса. Что касается метформина, этот препарат может быть назначен врачом в зависимости от вашей клинической картины, поэтому решать об его назначении должен именно специалист. Самолечение может быть опасным. Помимо проверки уровня сахара, важно следить за общим состоянием здоровья, обращаться с любыми беспокоящими симптомами и проходить регулярные медицинские обследования. Если будете соблюдать рекомендации врача и следить за своим состоянием, это поможет предотвратить развитие диабета. Если у вас есть возможность, запланируйте визит к врачу как можно скорее для более детального анализа ваших симптомов и назначения соответствующего лечения.

Важно обратить внимание на ваши симптомы и изменения в состоянии здоровья. Повышение уровня сахара, в сочетании с увеличением веса и постоянной тягой к сладкому, действительно может свидетельствовать о предрасположенности к диабету. Рекомендую вам не только обратиться к эндокринологу для лечения и возможного назначения метформина, но и задуматься о консультации с диетологом, что поможет вам скорректировать питание. Регулярные физические нагрузки тоже имеют огромное значение для контроля сахара в крови. Постарайтесь также контролировать уровень стресса и достаточно отдыхать, так как это тоже может влиять на уровень сахара. Обязательно следите за состоянием своего здоровья и не откладывайте визит к специалистам.