Что делать при повышенном тонусе матки? — вопрос №529386

При повышенном тонусе матки важно следить за своим состоянием и соблюдать рекомендации врача. Магний В6 действительно помогает расслабить матку и снизить тонус, поэтому продолжайте его принимать в указанные сроки. Свечи с папаверином также являются отличным решением, так как они способствуют расслаблению гладкой мускулатуры матки. Что касается положения во время отдыха, то наиболее рекомендованным вариантом является лежание на левом боку. Это положение способствует улучшению кровоснабжения в области матки и органов, а также помогает снизить нагрузку на матку. Лежание на спине может быть менее комфортным, а на правом боку увеличивает давление на одно из крупных кровеносных сосудов, что может снизить уровень кислорода в крови. Если вы заметите ухудшение состояния, обязательно обратитесь к врачу. Постарайтесь также избегать стрессов и физической активности в этот период.

Важно также обратить внимание на свое эмоциональное состояние. Практика релаксации, такая как йога или дыхательные упражнения, может помочь снизить уровень стресса и способствовать расслаблению матки. Также полезно обсудить с врачом возможность консультации с психологом или специалистом по дыхательным практикам, что может улучшить общее самочувствие.