Вопрос закрыт

Что делать при повышенном плохом холестерине? — вопрос №690482

Аноним, 35 лет, женский пол
26 июня 2022 г. в 00:41
Здравствуйте, у меня повышен плохой холестерин, и кардиолог не назначил статины. Учитывая, что у меня гипертония первой степени, каковы риски и что мне делать с повышенным холестерином? Я немного переживаю после чтения различных источников.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

При повышенном уровне плохого холестерина (ЛПНП) важно понимать, что решение о назначении лечения, включая статины, зависит от комплексной оценки риска сердечно-сосудистых заболеваний, которая учитывает не только уровень холестерина, но и наличие других факторов риска, таких как возраст, пол, наличие гипертонии, диабета, а также исторические данные о сердечно-сосудистых заболеваниях в вашей семье. Поскольку у вас первая степень гипертонии, это также является фактором риска. Следует рассмотреть изменение образа жизни, которое может помочь снизить уровень плохого холестерина. Вот несколько рекомендаций: Питание: Убедитесь, что ваш рацион включает много свежих фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов, а также полезные жиры, такие как оливковое масло и авокадо, уменьшая потребление насыщенных и транс-жиров. Физическая активность: Регулярные физические нагрузки способствуют снижению уровня холестерина и улучшению сердечно-сосудистого здоровья. Рекомендуется заниматься умеренной физической активностью как минимум 150 минут в неделю. Контроль веса: Если у вас есть избыточный вес, потеря даже 5-10% массы тела может значительно повлиять на уровень холестерина. Отказ от вредных привычек: Если вы курите, старайтесь бросить, так как курение ухудшает уровень холестерина и увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Регулярное мониторирование: Не забывайте периодически проверять уровень холестерина и артериальное давление, чтобы отслеживать изменения и своевременно адаптировать подходы к лечению. Если изменения в образе жизни не помогут, необходимо будет обсуждать с вашим кардиологом возможность медикаментозной терапии, в том числе и статины, если это будет уместно. Важно не паниковать и действовать поэтапно, принимая во внимание рекомендации специалиста. Кроме того, стоит учитывать, что информация из непроверенных источников может вызывать лишние беспокойства, поэтому лучше основывать свои действия на профессиональных советах.

Медицинский консультант
5.0
Кардиолог
Стаж 10 лет

Важно продолжать следить за состоянием своего здоровья и не паниковать. При повышенном уровне плохого холестерина ключевую роль играют изменения в образе жизни, которые могут значительно улучшить ситуацию. Рекомендуется также проконсультироваться с врачом-эндокринологом, так как он может оценить ваши гормональные показатели и другие аспекты, которые могут влиять на уровень холестерина. Психологическая поддержка и работа с психологом также могут помочь справиться с тревожностью, связанной с вашим состоянием.

Похожие вопросы
Как справиться с повышенным холестерином?
Аноним, 35 лет
11 декабря 2022 г. в 14:13
У меня повышен холестерин, а два месяца назад он был в норме. Сейчас чувствую сердцебиение и давление 140/97. Опасно ли это и что нужно делать? Куда...
2 ответа
Что значит повышенный холестерин и нужны ли статины?
Аноним, 67 лет, женский пол
28 февраля 2023 г. в 12:30
У меня повышен общий холестерин - 7,34, при этом уровень 'плохого' и 'хорошего' холестерина в норме. ЛПВП - 1,3, а ЛПНП - 4,9, также коэффициент...
2 ответа
Правильно ли назначено лечение?
Аноним, 69 лет, женский пол
15 февраля 2023 г. в 22:19
Здравствуйте! Мне 69 лет. У меня повышенный холестерин и давление. Я принимаю аторвастатин и препараты для давления, но у меня были резкие понижения...
2 ответа
Каковы рекомендации по лечению повышенного холестерина и давления?
Аноним, 69 лет, женский пол
19 сентября 2024 г. в 19:16
Мне 69 лет, и у меня повышенные уровни холестерина и давления. После курса лечения результаты анализов не существенно изменились, и врач предложил...
2 ответа
Что делать при высоком уровне плохого холестерина?
Аноним, 35 лет, женский пол
06 марта 2023 г. в 16:52
Здравствуйте, при сдаче крови выяснила, что у меня повышен холестерин низкой плотности до 3,5. Кардиолог не прописал статины, а у меня также...
2 ответа
Как справиться с недугами при фибрилляции предсердий?
Аноним
12 августа 2024 г. в 18:14
Мне 63 года, и у меня есть диагноз фибрилляция предсердий и гипертония. Я принимаю определенные препараты, но не уверен в правильности лечения, так...
2 ответа
Что означает высокий уровень холестерина?
Аноним, 48 лет, мужской пол
22 сентября 2016 г. в 19:04
У меня был нормальный уровень холестерина, но теперь он повысился. В анализах низкий уровень ЛПВП. Мне назначили статины, но я их боюсь. Я занимаюсь...
2 ответа
Нужна ли медикаментозная терапия при высоком холестерине?
Аноним, 58 лет, женский пол
25 мая 2023 г. в 19:24
Здравствуйте! У моей мамы, 58 лет, высокий уровень холестерина. Последние анализы показали 9.99. Необходимо ли начинать лечение и какие дополнительные...
2 ответа
Нужны ли статины при моих показателях?
Аноним, 57 лет, мужской пол
05 октября 2016 г. в 17:42
Здравствуйте! У меня гипертония, принимаю лозап и амлодипин. Сделал дуплексное сканирование артерий, у меня обнаружено утолщение стенок и начальный...
2 ответа
Как улучшить уровень холестерина и давление?
Людмила, 75 лет, женский пол
21 апреля 2023 г. в 11:43
Здравствуйте не давно сдала анализы и вот что получила , иногда поднимается давление , пью лозартан 50 и мочегонку. Холестерол (ЛПНТ) 5.33 Холестерол...
2 ответа
Кардиологи онлайн
  • Козловская Ольга Анатольевна - Полевской
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5556 ответов
  • Титова Наталья Сергеевна - Полевской
    Титова Наталья Сергеевна
    Кардиолог, Ревматолог, Терапевт, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Титова Наталья Сергеевна — кардиолог, ревматолог, терапевт, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Агапия». Пациенты оставили 73 отзыва о враче на нашем сайте.
    3644 ответа
  • Лозбинёва Ольга Анатольевна - Полевской
    Лозбинёва Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт, Врач УЗИ, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Лозбинёва Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, врач УЗИ, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клиниках: Поликлиника.ру на Сухаревской, Семейный центр Неврологии и Педиатрии, Лаборатория «Инвитро» на ​Пресненской набережной и Лаборатория «Инвитро» на Товарищевском переулке. Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    600 ответов
Ответим за 28 минут