Вопрос закрыт

Что делать при повышенном холестерине? — вопрос №715836

Аноним, 31 год, женский пол
01 августа 2022 г. в 15:51
Здравствуйте! Я получила результаты анализов, и у меня повышен холестерин. Не могу понять, насколько он высокий и представляет ли это опасность для моего здоровья. Что мне делать в этой ситуации? Есть ли вероятность инфаркта из-за повышенного холестерина? Я очень переживаю и боюсь за свое здоровье.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно проанализировать результаты ваших анализов более детально, так как ключевым является не только общий холестерин, но и его фракции. Я рекомендую вам обсудить результаты с вашим врачом, который сможет оценить уровень ЛПНП и ЛПВП. Также стоит обратить внимание на коррекцию образа жизни, включая питание, физические нагрузки и контроль веса. Это может значительно повлиять на ваш уровень холестерина. Но не стоит паниковать, многие люди успешно контролируют уровень холестерина с помощью здоровых привычек и медицинских рекомендаций. Поддержка и обсуждение ваших опасений с врачом помогут снять напряжение и наладить план действий.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Повышенный уровень холестерина может вызывать беспокойство, и правильно, что вы обращаете на это внимание. Для начала, необходимо уточнить, какой именно уровень холестерина у вас, так как важен не только общий холестерин, но и его фракции: ЛПНП (липопротеины низкой плотности) и ЛПВП (липопротеины высокой плотности). Высокий уровень ЛПНП часто связан с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркт. Обсудите результаты анализов с вашим врачом, который сможет объяснить, насколько ваш уровень холестерина превышает норму и какие шаги нужно предпринять. В большинстве случаев можно контролировать уровень холестерина изменением образа жизни: Диета: Уменьшите потребление насыщенных и трансжиров, которые находятся в жареной пище, некоторых видах мяса и молочных продуктах с высоким содержанием жира. Вместо этого включите в рацион больше растительных масел, орехов, семян, фруктов и овощей. Физическая активность: Регулярные физические нагрузки помогут улучшить уровень холестерина и общее состояние сердечно-сосудистой системы. Рекомендуется заниматься аэробными упражнениями не менее 150 минут в неделю. Контроль веса: Избыточный вес может повышать уровень холестерина, поэтому работа над снижением веса также может быть полезной. Отказ от курения и ограничение алкоголя: Если вы курите, постарайтесь бросить, так как это значительно положительно сказывается на уровне холестерина и общем здоровье. Регулярные проверки: Периодически проверяйте уровень холестерина, чтобы следить за динамикой и эффективностью предпринятых мер. Если изменения образа жизни не помогут, врач может рассмотреть возможность назначения медикаментозной терапии. Не стоит забывать и о других факторах риска для сердечно-сосудистых заболеваний — таких как высокое артериальное давление, диабет, курение и наследственная предрасположенность. При наличии нескольких факторов риска, необходимость в медикаментах может возникнуть раньше. Важно не только предпринимать меры, но и обговорить все ваши страхи и сомнения с врачом, который поддержит вас и даст необходимые рекомендации.

Похожие вопросы
Как снизить уровень холестерина?
Аноним, 37 лет, мужской пол
12 июля 2024 г. в 17:36
У меня высокий уровень холестерина. Вечером у меня было плохое самочувствие, и лицо горело, как будто давление поднималось. Я сдал анализы на...
2 ответа
Что значит высокий уровень холестерина?
Аноним, 34 года, женский пол
11 сентября 2024 г. в 16:17
Я сделала биохимический анализ для профилактики, и в результатах появились пункты о холестерине. Можете объяснить, что это означает?
2 ответа
Что делать при высоком холестерине?
Аноним, 37 лет, женский пол
07 июня 2022 г. в 16:14
У меня повышен холестерин – 7,61, и за последний год он только увеличивается. Я набрала 8 кг, особенно растет живот. Чувствую проблемы с сердцем,...
2 ответа
Насколько серьезен повышенный холестерин?
Аноним, 43 года, женский пол
02 мая 2024 г. в 14:04
У меня с 30 лет постоянно повышенные показатели холестерина, хотя они укладываются в референтные значения. Какова серьезность моей ситуации и нужны ли...
2 ответа
Как предотвратить инфаркт при плохой наследственности?
Аноним, женский пол
02 июня 2019 г. в 14:55
У моей мамы был инфаркт в 48 лет, ей установили стент и сейчас состояние хорошее, даже на УЗИ нет признаков рубца. У неё был высокий холестерин, но у...
2 ответа
Нужно ли снижать давление при высоком холестерине?
Аноним, мужской пол
26 октября 2022 г. в 21:52
У меня повышенное давление и холестерин. Холестерин 5 моль/л при нормальных остальных показателях. Я просыпаюсь в 5 часов, давление около 160, но к...
2 ответа
Как снизить уровень холестерина перед беременностью?
Аноним
03 июня 2021 г. в 18:19
Здравствуйте. Я сдала анализ крови перед планируемой беременностью и обнаружила повышенный уровень холестерина, хотя стараемся правильно питаться. Что...
2 ответа
Что делать при высоком холестерине и атеросклерозе?
Аноним, 40 лет, женский пол
10 апреля 2020 г. в 22:11
Мне 34 года, у меня высокий холестерин и врач поставил диагноз атеросклероз. Я носил анализы, и у меня нет других серьезных заболеваний. Учитывая, что...
2 ответа
Нужны ли статины при высоком холестерине?
Аноним, 33 года, мужской пол
30 ноября 2021 г. в 17:47
У меня высокий уровень холестерина, нужно ли мне снова начать принимать статины на постоянной основе? Также стоит ли пересдать анализы после ОРВИ и...
2 ответа
Почему уровень триглицеридов так сильно поднялся?
Аноним, 53 года, мужской пол
25 декабря 2022 г. в 11:58
Здравствуйте, три года назад у меня был высок уровень триглицеридов, что привело к инфаркту и установке стентов. В этом году были боли, и я снова сдал...
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12169 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5428 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4588 ответов
Ответим за 28 минут