Что делать при повышенном диастолическом давлении? — вопрос №1290444

Повышенное диастолическое давление, которое вы наблюдаете, может быть признаком различных состояний и требует внимательного отношения. Важно понимать, что диастолическое давление – это давление в артериях в момент расслабления сердца. Если оно повышено, это может указывать на то, что ваши сосуды сужены или же произойдет задержка в оттоке крови. Вам стоит обратиться к врачу для проведения полноценного обследования. Врач может назначить различные анализы, включая анализы крови, мочи, а также ЭКГ и УЗИ сердца, чтобы выявить возможные причины повышения давления. Некоторые факторы, способные влиять на диастолическое давление, могут включать стресс, неправильно подобранный режим отдыха и сна, недостаточная физическая активность, лишний вес, а также хронические заболевания, такие как диабет или заболевания почек. Что касается опасности, то игнорировать повышенное диастолическое давление нельзя, так как это может привести к различным сердечно-сосудистым осложнениям. Регулярно повышенное диастолическое давление может усугубить состояние сердечно-сосудистой системы и повысить риск гипертонии. В вашем случае на данный момент важно контролировать давление, возможно, вести дневник измерений, что поможет врачу оценить динамику изменений. Также стоит обратить внимание на образ жизни: уменьшить потребление соли, увеличить физическую активность, научиться управлять стрессом и следить за здоровым питанием. Возможно, врач порекомендует и медикаментозное лечение. Все эти меры помогут стабилизировать ваше состояние и могу существенно улучшить качество жизни.

Обратите внимание на изменение вашего образа жизни, включая питание и физическую активность. Избегайте стрессов и старайтесь поддерживать нормальный уровень веса. Также необходимо регулярно контролировать давление и вести об этом дневник, чтобы отслеживать динамику. Запланируйте визит к врачу для обследования и получения необходимых рекомендаций, так как это может быть признаком более серьезных проблем. Важно не игнорировать любые изменения в состоянии здоровья.