Что делать при повышенном давлении и сердечной недостаточности? — вопрос №906853

Учитывая ваше состояние, важно строго контролировать артериальное давление и следить за самочувствием. Постарайтесь придерживаться диеты с низким содержанием соли и увеличьте потребление фруктов и овощей. Обратите внимание на изменение веса и отеки, а также занимайтесь легкой физической активностью. В случае резкого ухудшения состояния, обязательно обратитесь за медицинской помощью, не дожидаясь визита к кардиологу. Рассмотрите возможность записи на занятия по релаксации или дыхательным упражнениям, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.

При повышенном артериальном давлении и сердечной недостаточности важно учитывать несколько аспектов управления состоянием, особенно в ожидании визита к кардиологу. Вот что вы можете предпринять: Контроль артериального давления: регулярно измеряйте давление утром и вечером, записывайте результаты. Если уровень давления значительно превышает норму (например, выше 140/90 мм рт. ст.), это требует внимания. Обратите внимание на диету: ограничьте потребление соли, так как она может способствовать задержке жидкости и увеличивать нагрузку на сердце. Увлажняйте свой рацион фруктами и овощами, содержащими калий, который может помочь в регулировании давления. Следите за весом: если у вас появились отеки или вы заметили увеличение веса, это может свидетельствовать о задержке жидкости. При сердечной недостаточности важно избегать значительного увеличения веса Контролируйте физическую активность: рекомендуется избегать чрезмерных физических нагрузок, но легкая физическая активность, такая как прогулки, может быть полезной и не ухудшит состояние. Прием препаратов: продолжайте принимать Эналаприл и Эгилок согласно предписаниям врача. Не изменяйте дозировки и не прекращайте прием без консультации. Следите за симптомами: если у вас возникают резкие ухудшения самочувствия, такие как одышка, сильная слабость, боль в груди или головокружение, необходимо обратиться за неотложной медицинской помощью. Избегайте стрессов: постарайтесь снизить уровень стресса, так как эмоциональные нагрузки могут усугубить состояние. Ожидайте визита к кардиологу, чтобы получить дополнительную терапию и рекомендации, основанные на вашем состоянии. Пожалуйста, не откладывайте обращение за помощью, если заметите ухудшение своего состояния.