Что делать при повышенном давлении и головной боли? — вопрос №650563

Следует обратить внимание на ваше состояние и продолжать наблюдать за артериальным давлением. Если оно остается высоким и головная боль не проходит, вам необходимо обратиться к врачу для более детального обследования и возможного назначения других препаратов или лечения. Также можно попробовать методики релаксации и применять охлаждающие компрессы на область головы, а также избегать стрессов и физических перегрузок.

Повышенное артериальное давление может вызывать головные боли, особенно в области затылка и висков. Первым делом, вам следует продолжать следить за своим давлением с помощью тонометра. Необходимо определить, стабильна ли эта ситуация или давление продолжает оставаться высоким в течение следующего времени. Если давление превышает 140/90 мм рт. ст., вам стоит обратиться к врачу для дальнейшей оценки состояния и, возможно, назначения соответствующего лечения. Пока вы ждете врачебной помощи, рекомендуется провести следующие действия: 1. Примените расслабляющие методы, такие как глубокое дыхание, медитация или лёгкие физические упражнения. 2. Убедитесь, что вы находитесь в тихом и тёмном помещении, это может помочь уменьшить головную боль. 3. Выпейте достаточное количество воды, так как дегидратация может ухудшать ваше состояние. 4. Применение охлаждающего компресса на лоб или затылок также может помочь. 5. Избегайте употребления кофеина и алкоголя, поскольку они могут повысить давление. 6. Если головная боль не проходит, стоит рассмотреть возможность приема препаратов, прописанных вашим врачом для контроля давления. Если ситуация не улучшится или ваше давление будет продолжать повышаться, настоятельно рекомендую обратиться к врачу как можно скорее для более детального обследования и лечения.