Что делать при повышенном давлении? — вопрос №475489

При повышенном артериальном давлении, особенно с учетом вашей истории болезни, необходимо соблюдать осторожность и строго следовать рекомендациям вашего лечащего врача. Повышение давления до уровней 140/90 и выше требует внимания, особенно после перенесенных заболеваний сердца. В первую очередь, важно не паниковать. Если вы уже приняли капотен и периндоприл, то это хороший шаг для немедленной коррекции давления. Если давление продолжает оставаться повышенным, лучше всего обратиться к врачу для получения дальнейших рекомендаций. Вот несколько действий, которые вы можете предпринять: Отдых и контроль стресса: Найдите тихое место и постарайтесь расслабиться. Стресс может усугубить ситуацию. Контроль состояния: Продолжайте измерять артериальное давление через каждые 15-30 минут, чтобы отслеживать его динамику и сообщить врачу о результатах. Не превышайте дозу назначенных препаратов: Не стоит самостоятельно увеличивать дозу бисопролола или других препаратов без консультации с врачом. Обратитесь к врачу: В связи с вашей историей заболеваний и текущей ситуацией важно как можно скорее получить профессиональную медицинскую помощь. Врач может скорректировать вашу терапию, учитывая новые обстоятельства. Мониторьте симптомы: Если вы начнете испытывать дополнительные симптомы (например, головокружение, одышка, боль в груди), немедленно вызывайте скорую помощь. Ваша безопасность — это приоритет. Постарайтесь следовать рекомендациям медицинских специалистов и не откладывайте визит к врачу.

Важно понимать, что повышенное артериальное давление требует внимательного контроля, особенно в вашем случае, учитывая предшествующие заболевания и операции на сердце. Давайте разобьем ваши действия на несколько конкретных шагов. Постоянный мониторинг давления: Продолжайте регулярно измерять артериальное давление не менее каждые 15-30 минут и фиксируйте результаты. Это поможет врачу оценить, как быстро меняется ваше состояние. Минимизация стресса: Как было уже упомянуто, стресс может ухудшить ваше состояние. Используйте методы релаксации, такие как дыхательные упражнения или медитация. Пересмотр терапии: Не стоит делать самостоятельные изменения в лечении. Свяжитесь с вашим лечащим врачом, чтобы обсудить прием бисопролола и возможность добавления другого антигипертензивного препарата, который может быть совместим с вашей текущей терапией. Мониторинг симптомов: Если появятся новые симптомы — головная боль, одышка или боли в груди — обязательно обращайтесь за неотложной медицинской помощью. Следите за физической активностью: Умеренная физическая активность может помочь снизить давление. Однако избегайте интенсивной нагрузки в данный момент, пока ваше давление не стабилизируется. Диета: Обратите внимание на повседневное питание. Ограничьте потребление соли, жирной и тяжелой пищи. Увеличьте количество овощей и фруктов в рационе, что может положительно сказаться на вашем состоянии. Обязательно следуйте указаниям медицинских специалистов и всегда будьте готовы к необходимым замерам и записям для более эффективной дальнейшей помощи.