Что делать при повышении давления при нагрузке? — вопрос №300393

Повышение артериального давления до 160/110 при физическом усилии может свидетельствовать о наличии функциональных нарушений в сердечно-сосудистой системе. Хотя врачи, к которым вы обращались, могут считать ваши показатели нормальными в состоянии покоя, ваше состояние во время нагрузки требует более детального исследования. Возможно, речь идет о функциональной гипертензии во время физической активности или о других проблемах, таких как нарушение сердечного ритма или предшествующие сердечно-сосудистые заболевания. Учитывая ваши жалобы на головную боль и боли в сердце, особенно если они продолжаются даже после отдыха, важно пройти дополнительные обследования. Я бы рекомендовал вам: Повторное консультирование с кардиологом. Вам стоит обратиться к специалисту, который сможет провести более углубленное исследование, включая электрокардиограмму (ЭКГ), эхокардиографию и мониторинг артериального давления, чтобы выяснить, как ваше сердце работает в различных состояниях. Соблюдение режима физической активности. Постепенно увеличивайте физическую нагрузку, внимательно наблюдая за своим состоянием. Избегайте интенсивных тренировок, которые могут ухудшить ваше самочувствие, пока не получите консультацию специалиста. Отслеживание симптомов. Ведите дневник наблюдений, записывая, когда и при каких обстоятельствах у вас повышается давление и появляются боли. Это может помочь врачу лучше понять вашу ситуацию. Стресс и психоэмоциональное состояние. Рассмотрите возможность практики медитации, йоги или других методов релаксации, поскольку стресс тоже может влиять на уровень давления. Пока вы не разберетесь с источником вашей проблемы, рекомендуется ограничить физическую нагрузку и следить за состоянием в спокойной обстановке. Регулярное наблюдение за своим состоянием поможет вам и вашим врачам принять более обоснованные решения по поводу дальнейшего лечения и коррекции образа жизни.

Высокое давление при физической нагрузке, особенно в сочетании с головной болью и болями в сердце, требует внимания. Несмотря на то, что ваше давление может быть в норме в спокойном состоянии, при нагрузке это может указывать на наличие проблем, связанных с сердечно-сосудистой системой. Рекомендую обратиться к кардиологу для более глубокого обследования, включая стресс-тесты и мониторинг давления во время физической активности. Также имейте в виду, что важно следить за самочувствием и избегать интенсивных нагрузок до выяснения причин ваших симптомов.