Что делать при повторной травме голеностопа? — вопрос №1264787

Важно немедленно обратиться к врачу для проведения более детальной диагностики, так как повторная травма может указывать на серьезные повреждения связок или даже возможный перелом. Рентгенография поможет исключить переломные изменения. В течение этого времени необходимо соблюдать режим покоя: избегайте нагрузки на травмированную ногу и по возможности не ставьте её на землю. Приподнимайте ногу, чтобы уменьшить отек, и продолжайте прикладывать лед на 15-20 минут несколько раз в день. Это поможет снизить болевой синдром и отечность. Применение противовоспалительных средств, таких как ибупрофен или диклофенак, может облегчить боль и воспаление. Обязательно продолжайте использовать бинт или ортез для поддержки сустава. Также подумайте о начале курса физиотерапии после первичного восстановительного лечения, чтобы укрепить связки и улучшить подвижность после заживления. Не откладывайте визит к врачу, так как неправильное или несвоевременное лечение может привести к осложнениям в будущем.

При повторной травме голеностопного сустава, особенно если боль усилилась и появилась ограниченность движений, рекомендуется обратиться к врачу для проведения диагностики. Возможно, потребуется рентген для исключения перломов или других серьезных повреждений. В течение этого времени важно соблюдать покой и ограничить нагрузку на травмированную ногу. Рекомендуется приподнимать ногу и прикладывать лед на 15-20 минут несколько раз в день, чтобы уменьшить отек и болевой синдром. Применение противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен, может помочь облегчить боль и воспаление. Также желательно продолжить использование бинта или специализированной ортезы для обеспечения стабильности сустава. Не откладывайте визит к врачу, так как без надлежащего лечения травма может привести к долгосрочным проблемам с голеностопом.