Что делать при повреждении собственной связки надколенника и болях в колене? — вопрос №1428549

В вашей ситуации есть признаки повреждения собственной связки надколенника, что проявляется болями, онемением и покалыванием, а также ограничением движений и неприятными ощущениями при нагрузке. Рекомендуется обратиться к квалифицированному травматологу-ортопеду для повторного осмотра и, возможно, дополнительной диагностики – УЗИ или МРТ коленного сустава для уточнения характера повреждений. Консервативное лечение возможно, включает покой, ограничение нагрузки, применение противовоспалительных средств и физиотерапию. Ходить можно, но избегайте резких движений, прыжков и бега, чтобы не усугубить повреждение. Также важно пересмотреть образ жизни и рацион питания в сторону более здорового и активного. Ваши жалобы на покалывания в стопе могут быть связаны с неврологическими проявлениями из-за длительного сидячего образа жизни и возможным сдавлением нервов, это тоже требует внимания врача.

Симптомы, которые вы описываете, действительно могут указывать на повреждение собственной связки надколенника, но также нельзя исключать размеренную травму мениска, сухожилий или даже вовлечение нервных структур вокруг колена. Ваше состояние требует комплексного подхода. Помимо визита к травматологу-ортопеду, стоит проконсультироваться с врачом-неврологом, так как покалывание и онемение пальцев стопы могут свидетельствовать о нейропатии или компрессии нервных корешков. Для точного определения характера и степени повреждения необходима инструментальная диагностика, предпочтительно МРТ коленного сустава, которая позволит оценить состояние связок, менисков и мягких тканей. Консервативное лечение – главный этап восстановления, включает покой для колена с возможным использованием ортеза или бандажа, уменьшение нагрузки и избегание прыжков и резких движений. Противовоспалительные и обезболивающие препараты можно применять по назначению врача. Физиотерапия, направленная на восстановление функции ноги и укрепление мышц, будет играть важную роль. Одновременно с лечением важно пересмотреть образ жизни: увеличить уровень физической активности постепенно, переключиться на сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов и микроэлементов, что способствует восстановлению тканей. Не рекомендуется сидеть длительное время, стоит делать перерывы и выполнять упражнения для улучшения кровообращения. Учитывая, что предыдущая мазь не помогла, не стоит самостоятельно использовать другие медикаменты без назначения специалиста. В критичных случаях при отсутствии положительной динамики может потребоваться консультация хирурга-ортопеда для возможного оперативного вмешательства. Ключевым является своевременная и комплексная диагностика, а также наблюдение у специалистов. Поэтому начните с повторного осмотра травматолога с дополнительными методами исследования, проконсультируйтесь с неврологом и следуйте их рекомендациям.