Что делать при постоянном вздутии и запорах? — вопрос №923620

Постоянное вздутие и запоры могут быть связаны с неправильным питанием, стрессом, недостатком физической активности или заболеваниями пищеварительной системы. Рекомендую обратиться к врачу для полноценного обследования и назначения подходящего лечения. Важно пересмотреть рацион, увеличить потребление клетчатки и питьевой режим.

В вашем случае важно не только обратить внимание на питание и физическую активность, но и оценить возможные аллергические реакции на определенные продукты, а также проверить моторику кишечника. Возможно, стоит рассмотреть введение пробиотиков в рациона для улучшения микрофлоры кишечника. Рекомендую провести дополнительные обследования, чтобы исключить возможные заболевания, такие как синдром раздраженного кишечника или дисбактериоз.