Постоянное вздутие живота, запоры и боли могут быть связаны с различными нарушениями в работе пищеварительной системы. Деформация желчного пузыря может быть одной из причин дискомфорта, так как она может влиять на отток желчи и, как следствие, на пищеварение. Однако стоит учитывать, что подобные симптомы могут возникать и при других состояниях, таких как синдром раздраженного кишечника, дисбактериоз, непереносимость определённых продуктов, а также хронические заболевания кишечника. Ваша ситуация требует внимательного подхода. Без осмотра сложно точно установить диагноз, но есть несколько общих рекомендаций:
Питание: Постарайтесь вести более сбалансированное питание. Исключите из рациона продукты, вызывающие газообразование (например, бобовые, капусту, газированные напитки). Увеличьте потребление клетчатки из овощей и фруктов, чтобы улучшить работу кишечника.
Регулярность питания: Старайтесь есть небольшими порциями, но чаще. Это поможет улучшить пищеварение и уменьшить вздутие.
Упражнения: Физическая активность может помочь улучшить моторику кишечника. Прогулки, легкие физические нагрузки могут оказать положительное влияние на ваше состояние.
Отдых и стресс: Избегайте стресса, так как он может ухудшать болевой синдром и проблемы с пищеварением. Рассмотрите практики релаксации, такие как йога или медитация.
Лекарственные препараты: Если вы уже принимали препараты, и они не помогают, возможно, стоит обсудить альтернативные варианты с врачом. Вы можете попробовать препараты с симетиконом, которые помогают уменьшить газообразование. Поскольку в текущей ситуации вы не можете попасть к врачу, старайтесь наблюдать за своими симптомами. Если они станут тяжелыми или появятся новые признаки (такие как высокая температура, рвота, значительная потеря веса и т.п.), обязательно ищите медицинскую помощь. Поскольку медицинская диагностика играет важную роль, постарайтесь записаться на консультацию, когда это станет возможным.
Москва
Личный кабинет 
Спроси врача
