Что делать при постоянном высоком давлении и пульсе? — вопрос №354340

Постоянное высокое давление и учащенный пульс могут быть вызваны множеством факторов, включая стресс, избыточный вес, недостаток физической активности, а также гормональные и метаболические проблемы. Несмотря на то, что ваши обследования не выявили отклонений, есть несколько аспектов, которые стоит рассмотреть. Во-первых, важно следить за образом жизни: поддерживать здоровый рацион, снижать потребление соли и сахара, заниматься физической активностью, а также избегать стрессов и избытка кофеина. Также, возможно, стоит проверить уровень кортизола и выполнить оценку на наличие синдрома беспокойств или других психоэмоциональных расстройств, так как они могут влиять на показатели давления и пульса. Следует также рассмотреть возможность проведения более глубоких кардиологических исследований, таких как Холтеровское мониторирование, которое позволяет отслеживать изменения в сердце в течение суток. Что касается легкого пошатывания, это может быть связано с изменениями давления и пульса, особенно если они колеблются. Поэтому важно также проверить вестибулярную функцию, а в случае продолжения симптомов — обратиться к неврологу. Рекомендую обсудить с вашим врачом возможность назначения лекарственных препаратов для контроля артериального давления и сердечного ритма, а также прохождение дополнительных исследований для более детального анализа состояния вашего здоровья.

Ситуация с высоким давлением и учащенным пульсом требует внимательного подхода, даже если текущие обследования не выявили отклонений. Первое, на что стоит обратить внимание — это ваш образ жизни. Кроме поддержания здорового рациона и активности, важно научиться управлять стрессом, так как он может сильно влиять на давление. Попробуйте практиковать техники релаксации, такие как медитация или дыхательные упражнения. Кроме проверки уровня кортизола и возможного выявления психоэмоциональных расстройств, рекомендую также провести анализы для оценки уровня электролитов в крови, поскольку их нарушения могут вызывать изменения в сердечном ритме и кровяном давлении. Не забывайте про мониторинг давления в течение суток. Холтеровское мониторирование будет полезным, так как оно даст информацию о колебаниях давления в различные периоды дня. Также имеет смысл провести ультразвуковое исследование сердца и оценить состояние сосудов на предмет возможных изменений, таких как атеросклероз. Если вы заметили легкое пошатывание, это может указывать на вестибулярные нарушения, поэтому консультация невролога будет полезной. Возможно, он порекомендует тесты на вестибулярную функцию или даже МРТ, если возникнут подозрения. Обсудите с вашим лечащим врачом возможность назначения лекарств для контроля давления и пульса, если изменения в образе жизни не дают нужного эффекта.