Что делать при постоянной заложенности носа? — вопрос №73868

Заложенность носа может возникать по разным причинам, и в вашем случае, учитывая наличие аллергии и отсутствие улучшений после применения 'Авамиса', стоит рассмотреть дополнительные подходы для облегчения симптомов. Промывание носа: Это один из наиболее безопасных способов смягчить состояние. Попробуйте использовать среду для промывания на основе морской соли, которая помогает увлажнить и очищать носовые проходы от слизи и аллергенов. Проводите процедуры 1-2 раза в день. Увлажнение воздуха: Убедитесь, что в помещениях, где вы находитесь, уровень влажности достаточен. Используйте увлажнители воздуха, особенно в зимний период, когда отопление может пересушивать воздух. Это поможет предотвратить пересыхание носовой слизистой. Смена медикаментов: Поскольку 'Авамис' не приносит нужного эффекта, стоит обратиться к лечащему врачу для пересмотра терапии. Возможно, вам подойдут другие назальные стероиды или препараты с другим механизмом действия. Физические упражнения: Вы уже заметили, что физическая активность приносит временное облегчение. Попробуйте включить в свой режим практики, которые не требуют большого физического напряжения, например, дыхательные упражнения или йогу, которые могут улучшить проходимость носа. Обследование на синусит: Рекомендуется провести более тщательное исследование на наличие хронического синусита, который также может вызывать заложенность носа. Вы можете обсудить с врачом вариант выполнения КТ пазух носа при следующем визите. Поддерживайте чистоту: Регулярно проводите уборку в помещениях, где вы находитесь, чтобы снизить уровень аллергенов. Использование фильтров для воздуха также может помочь улучшить качество атмосферы. Консультация у алерголога: Если после применения предложенных мер не будет улучшений, возможно, стоит проконсультироваться с аллергологом для получения более специфических рекомендаций в отношении вашей аллергии. Запомните, что самолечение может быть опасным, и любые изменения в терапии следует обсуждать с врачом для обеспечения вашей безопасности и здоровья.

Постоянная заложенность носа может иметь различные причины, особенно у людей с аллергией. В вашем случае, поскольку заложенность носа сохраняется даже при отсутствии аллергенов, стоит рассмотреть несколько возможных причин и подходов для временного облегчения состояния. Промывание носа: Используйте физиологический раствор или специальные средства для промывания носа. Это поможет удалить аллергенные частицы и слизь, а также увлажнит слизистую. Антигистамины: Если у вас есть симптомы аллергии, может быть полезным принимать антигистаминные препараты. Они могут помочь справиться с аллергическими реакциями и уменьшить отек слизистой оболочки носа. Назальные спреи: Обратите внимание на спреи с солевыми растворами или более простые спреи с морской водой. Они могут помочь победить заложенность и увлажнить носовую полость. Если у вас уже был опыт с 'Авамисом', возможно, стоит проконсультироваться с врачом о возможности использования других стероидных спреев, которые могут быть более эффективны в вашем случае. Избегайте аллергенов: Поскольку вы аллергик, постарайтесь минимизировать контакт с известными аллергенами. Регулярная уборка дома, использование увлажнителей воздуха и фильтров может снизить уровень аллергенов в окружающей среде. Физическая активность: Как вы заметили, физическая активность временно облегчает заложенность носа. Постарайтесь включить упражнения в вашу повседневную жизнь, если это возможно. Обратитесь к врачу: Окончательно решение проблемы может потребовать больше информации и обследования. Учитывая, что вы уже обращались к врачу и назначенное лечение не помогло, рекомендуется записаться на повторный прием к отоларингологу (ЛОРу) для более детального обследования. Возможно, вам потребуется дополнительная диагностика, такая как эндоскопия носа или анализы на аллергию. Важно помнить, что самолечение может не всегда быть безопасным, поэтому старайтесь обсуждать любые изменения в лечении с вашим врачом.