Что делать при постоянной отрыжке и вздутии после панкреатита? — вопрос №567302

Ваша ситуация требует комплексного подхода, поскольку после перенесённого панкреатита и гастрита могут сохраняться дискомфорт и нарушения пищеварения. Постоянная отрыжка и вздутие могут быть связаны как с самой патологией, так и с особенностями питания и взаимодействием назначенных препаратов. Во-первых, важно продолжать следовать назначенной диете, избегая жирной, жареной и остроты пищи, а также продуктов, вызывающих газообразование (бобовые, капуста, молочные продукты). Обратите внимание на то, как вы едите: старайтесь не разговаривать за столом и не глотать воздух, что может усугубить отрыжку. Что касается запора, вам стоит увеличить потребление растительных волокон (овощи, фрукты, цельнозерновые продукты) и пить достаточное количество воды. Можно добавить к диете кефир или йогурт для улучшения работы ЖКТ. Также полезно будет заниматься легкой физической активностью, что поможет улучшить перистальтику кишечника. Обсудите с врачом возможность применения лёгких слабительных средств или препаратов пробиотиков, которые могут помочь наладить микрофлору кишечника. Жжение и боль могут указывать на оставшиеся воспалительные процессы, поэтому если эти симптомы сохраняются, следует обязательно сообщить об этом врачу для возможного коррекции лечения. Кроме того, при наличии спазмов могут помочь спазмолитики. Также важно соблюдать режим и время приёма медикаментов, прописанных вам. Если указанные меры не дадут результата или ваши симптомы ухудшатся, рекомендуется повторное обследование для выявления возможных причин, требующих больше внимания. Не забывайте, что правильная диагностика и контроль со стороны врача крайне важны в вашем состоянии.

Ситуация действительно требует внимания, и помимо уже назначенного лечения, старайтесь добавлять в рацион больше клетчатки, что поможет улучшить пищеварение и уменьшить запоры. Возможно, стоит разнообразить диету, включая больше свежих овощей и фруктов, а также обогатить её кисломолочными продуктами с пробиотиками, такими как йогурт. Регулярные небольшие физические нагрузки, такие как прогулки, тоже смогут помочь в улучшении состояния. Также имеет смысл обсудить с гастроэнтерологом возможность корректировки лечения, если симптомы сохраняются, и возможно рассмотреть назначения дополнительных препаратов для снятия спазмов или улучшения перистальтики кишечника. Не забывайте о важности регулярности в приёме пищи и достаточном количестве жидкости в течение дня.