Что делать при посинении и холоде ног? — вопрос №1346996

Симптомы, которые вы описываете — посинение и холод в ногах — могут быть связаны с нарушением кровообращения, что часто наблюдается у людей с нарушениями спинномозговой функции. В первую очередь, рекомендую обратиться к врачу-неврологу или сосудистому хирургу. Эти специалисты смогут оценить состояние ваших сосудов и нервной системы. Также вам может понадобиться консультация реабилитолога, который поможет подобрать индивидуальные упражнения для улучшения циркуляции крови. Важно следить за температурой и состоянием ног, особенно если у вас есть риск тромбообразования. Попробуйте свести к минимуму время статического положения, делайте перерывы для легкой разминки или растяжки, изменяйте положение тела. Если симптомы ухудшаются или у вас появляются дополнительные симптомы, такие как боль, отеки или температура, немедленно обратитесь за неотложной помощью. Не забывайте о важности специальной обуви и правильно подобранной ортопедической стельки для поддержания комфорта ваших ног.

Посинение и холод в ногах требуют внимания, особенно с учетом вашей травмы. Рекомендую обратиться к врачу-неврологу и сосудистому хирургу для тщательного обследования. Учитывая ваши ограничения, может быть полезно проконсультироваться с физиотерапевтом, который поможет адаптировать упражнения для улучшения кровообращения и минимизации негативных симптомов. Также важно контролировать уровень активности и избегать длительного неподвижного состояния. Убедитесь, что вы носите удобную и теплую обувь, чтобы сохранить тепло ног.