Что делать при пониженной температуре? — вопрос №285128

Пониженная температура может быть следствием перенесенной простуды и воздействия лекарств, таких как флюколд, который снимает симптомы. В вашем случае, несмотря на то, что температура ниже нормы, это может не всегда указывать на серьезные проблемы. Чтобы повысить свою температуру и улучшить общее состояние, обратите внимание на следующие рекомендации: 1. Чтобы избежать переохлаждения, одевайтесь тепло и по возможности оставайтесь в уютной обстановке. 2. Убедитесь, что вы пили достаточно жидкости, это может помочь организму быстрее восстановиться. 3. Употребляйте горячие напитки, такие как отвар шиповника или имбирного чая — это не только согреет, но и укрепит иммунитет. 4. Легкие физические упражнения или прогулка на свежем воздухе могут стимулировать обмен веществ и помочь организму восстановиться. Если слабость сохраняется, и температура не увеличивается, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и, возможно, дальнейшего обследования. Это поможет исключить другие причины пониженной температуры и обеспечить адекватное лечение.

Слабость может быть связана с общим состоянием после простуды, а не только с температурой. Попробуйте отдохнуть, выпить теплый чай и обуться потеплее. Если температура продолжит оставаться низкой или слабость усилится, стоит обратиться к врачу.