Что делать при плохом кровообращении? — вопрос №899312

При наличии гипоплазии артерий вертебробазилярного бассейна и изменений в сонных артериях, очень важно целенаправленно подойти к вашему лечению. Прежде всего, рекомендую вам провести полное обследование для определения состояния кровообращения в целом, так как это может дать более четкое представление о рисках и возможных методах коррекции. Если у вас есть проблемы с высоким кровяным давлением, диабетом или повышенным уровнем холестерина, важно контролировать и лечить эти состояния, так как они могут усугублять проблемы с кровообращением. Кроме того, стоит рассмотреть изменения в образе жизни, такие как внедрение регулярных физических упражнений, которые могут улучшить циркуляцию крови. Разнообразные аэробные нагрузки, такие как ходьба, плавание или велоспорт, могут помочь. Также рекомендуется обратить внимание на ваше питание, добавив в рацион больше свежих овощей, фруктов и уменьшив потребление насыщенных жиров и соли. Еще одним вариантом может быть проведение физиотерапии, особые упражнения которой могут улучшить кровообращение в проблемных зонах. Не забудьте обсудить с врачом возможность применения медикаментов, которые могут помочь расширить сосуды или улучшить циркуляцию. Убедитесь, что ваше ведение здоровья является комплексным и включает как медицинское, так и немедицинское вмешательство.

Важно обсудить ваше состояние с врачом, который сможет назначить необходимые обследования и рекомендовать индивидуализированный план лечения, включая возможные изменения в образе жизни и медикаментозную терапию.