Что делать при отсутствии сексуального влечения? — вопрос №656995

Отсутствие сексуального влечения – это сложная проблема, которая может иметь различные причины. Важно рассмотреть несколько факторов, которые могут влиять на ваше желание заниматься сексом. Во-первых, проверьте, нет ли физической причины для снижения либидо, такой как гормональные изменения, заболевания, прием медикаментов или стресс. Если вы заметили изменения в своем здоровье или принимаете новые препараты, это может иметь значение. Во-вторых, эмоциональное состояние также играет важную роль в сексуальном влечении. Возможно, вы переживаете стресс из-за работы, семейных отношений или других жизненных обстоятельств. Важно создать комфортную атмосферу для общения с вашим партнером, обсуждая открыто ваши чувства и ожидания от отношений. Это поможет вам обоим понять, что происходит, и может сблизить вас. Рассмотрите возможность интенсивного общения с вашим партнером о ваших желаниях и страхах, а также о ваших совместных фантазиях и предпочтениях, это может вернуть интерес к сексуальной жизни. Также может быть полезно обратиться к специалисту, например, сексологу или психологу, чтобы более детально проработать ваши тревоги и изучить взаимосвязь между вашим эмоциональным и сексуальным состоянием. Они могут предложить терапию, которая поможет восстановить интерес к интимной жизни. Помните, что это нормально испытывать периодические трудности в интимной области, и важно подходить к этому с пониманием и терпением, как к себе, так и к вашему партнеру.

Ситуация, описанная вами, действительно может быть сложной и требует внимательного подхода. Важно понимать, что сексуальное влечение может снижаться по разным причинам, включая эмоциональные трудности или изменения в отношениях. Уделите время для открытого разговора с вашим партнером о ваших чувствах и страхах, это может помочь восстановить близость. Также рекомендую рассмотреть возможность консультации с психологом или сексологом, который поможет вам исследовать вашу ситуацию глубже и даст советы по улучшению интимной жизни. Иногда изменение рутины или совместные занятия, которые сближают вас, могут также положительно сказаться на вашем влечении.