Вопрос закрыт

Что делать при отсутствии половой жизни в 45 лет? — вопрос №352859

Аноним
01 декабря 2019 г. в 15:34
Здравствуйте! Мне 45 лет, и я уже год живу без половой жизни. Слышала, что это может негативно влиять на здоровье. Что мне делать? Нужно ли принимать какие-то препараты?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

Понимание своего состояния и ощущений, связанных с отсутствием половой жизни, действительно важно. Это может существенно влиять на ваше общее эмоциональное состояние и здоровье. В вашем возрасте сексуальная активность, вне зависимости от вашего выбора, может быть связана с рядом физиологических и психологических аспектов. Рассмотрение ваших чувств и потребностей — первый шаг к пониманию ситуации. Консультация с психологом или сексологом может быть полезной для анализа ваших эмоций и поведения, а также для поиска возможных решений. Если речь идет о физическом состоянии, важно помнить, что регулярная половая жизнь может способствовать нормализации гормонального фона и улучшению обмена веществ. Кроме того, занятия физической активностью, сбалансированное питание, а также практики, такие как йога и медитация, могут помочь улучшить общее состояние и повысить уровень энергии. Что касается препаратов, то консультация врача-терапевта или эндокринолога будет уместна, особенно если вы чувствуете изменения в своем здоровье, такие как усталость, снижение либидо или изменения настроения. Специалист сможет направить вас на анализы для проверки гормонального уровня, в том числе тестостерона. Также стоит рассмотреть возможность общения с новыми людьми и знакомства, что может помочь восстановить интерес к интимной жизни. Возможно, вам стоит исследовать свои желания и границы в безопасной и поддерживающей среде, например, посещая курсы или группы по интересам. Важно помнить, что сексуальная жизнь – это обоюдный процесс, и важно делать шаги только в том темпе, который вам удобен.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Отсутствие половой жизни в 45 лет — это не редкость, и в большинстве случаев не представляет собой серьезной проблемы, если вы сами себя в этом устраиваете. Однако, действительно, половая жизнь важна не только для формирования эмоциональной связи с партнером, но и для общего состояния здоровья. Учитывая, что вы уже год живете без половой жизни, стоит разобраться в своих чувствах и мотивациях. Возможно, вам стоит рассмотреть возможность консультации с психологом или сексологом, чтобы обсудить, почему произошла такая ситуация и что можно сделать для ее изменения. Если речь идет о физическом здоровье, отсутствие половой жизни может влиять на уровень тестостерона, эмоциональное состояние и общее самочувствие. Следует обратить внимание на физическую активность, здоровое питание и, возможно, йогу или медитацию, которые также могут способствовать улучшению общего состояния. Что касается препаратов, то стоит обратить внимание на возможность гормонального дисбаланса. Однако перед началом приема любых препаратов лучше всего проконсультироваться с врачом и сделать необходимые анализы, чтобы определить, действительно, есть необходимость в препаратах или изменении образа жизни. Важно помнить, что сексуальная жизнь — это не только физическая, но и эмоциональная составляющая. Возможно, стоит рассмотреть различные способы общения и знакомства, чтобы снова начать получать удовольствие от этого аспекта жизни.

Похожие вопросы
Как правильно принимать сиофор и Джес Плюс?
Аноним, 21 год, женский пол
15 июня 2024 г. в 22:48
Здравствуйте! Мне 21 год, я принимаю сиофор 1000 и кок джес плюс. У меня есть несколько вопросов: 1) Нужно ли использовать дополнительную контрацепцию...
2 ответа
Почему после полового акта появились сильные боли в животе?
Аноним, 29 лет, женский пол
01 июля 2023 г. в 14:16
У меня появились сильные и тянущие боли внизу живота после полового акта. Боли не проходят уже около 12 часов, сначала было очень больно даже встать,...
2 ответа
Как интерпретировать результаты анализов и получить рекомендации?
Аноним, 36 лет, женский пол
20 ноября 2022 г. в 19:46
Мне 36 лет, и я хотела бы обсудить результаты своих анализов, так как у меня появилось множество симптомов: неприятный запах пота, снижение либидо,...
2 ответа
Можно ли заниматься сексом с ВПЧ у партнера?
Аноним, 19 лет, женский пол
19 декабря 2022 г. в 00:02
Здравствуйте, у моего партнера был диагностирован вирус папилломы человека. У него два типа низкой онкогенной группы и один высокой. Две недели назад...
2 ответа
Можно ли принимать циклодинон с миомой?
Аноним, женский пол
11 декабря 2021 г. в 14:59
Врач назначил мне циклодинон, так как мне 45 лет, и у меня сильные головные боли во время месячных. Также месячные стали длительными и могут идти 7-8...
2 ответа
Можно ли прекратить приём Жанина при эндометриозе?
Аноним
26 мая 2018 г. в 00:09
Можно ли прекратить приём Жанина на 54 день? У меня диагностировали эндометриоз, и мне прописали его принимать каждые три месяца с недельным...
2 ответа
Не опасен ли КРАТАЛ для щитовидной железы?
Аноним
08 августа 2024 г. в 11:35
У меня повышается давление и головокружения. Врач назначила препарат КРАТАЛ, но у меня есть проблемы со щитовидной железой, в том числе большой узел....
2 ответа
Как правильно пить Цикловит?
Аноним, 18 лет, женский пол
11 января 2017 г. в 17:05
Мне назначили Цикловит, но я не совсем понимаю, как его принимать. Нужно ли пить Цикловит 1 только до конца месячных или тоже в течение 14 дней? А...
2 ответа
Стоит ли продолжать принимать Ярину при тошноте?
Аноним
20 ноября 2019 г. в 20:53
Здравствуйте! Мне 24 года, я начала принимать Ярину с 5 дня менструального цикла, и сейчас, на 7 день, у меня появилась сильная тошнота,...
2 ответа
Как расшифровать результаты гормонального анализа?
Анастасия, 19 лет, женский пол
05 июня 2023 г. в 13:07
Здравствуйте. Помогите, пожалуйста разобрать лабораторные анализы. Ходила к своему гинекологу, сказала сдать анализы на гармоны. Съездила в мед центр,...
2 ответа
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Тула
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Уманский Аркадий Валентинович - Тула
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Тула
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    26 ответов
Ответим за 28 минут