Что делать при отсутствии месячных в течение 2 лет? — вопрос №1384216

Необходима консультация гинеколога для выяснения причины отсутствия менструаций. Важно оценить общее состояние здоровья и гормональный фон. Поддержание здорового веса и правильное питание могут способствовать восстановлению цикла, но потребуется индивидуальный подход к лечению.

Отсутствие менструаций в течение двух лет требует более глубокого обследования и тщательной оценки состояния вашего здоровья. Важно не только обратить внимание на вес и питание, но и на гормональный баланс, состояние щитовидной железы, а также возможные нарушения в работе яичников. Вам может быть полезно провести ультразвуковое исследование органов малого таза и сдать анализы на гормоны. Если причина аменореи кроется в стрессах или психологических факторах, может понадобиться консультация психолога или психотерапевта для работы с этими аспектами. Обратите внимание на физическую активность: умеренные упражнения могут помочь, однако важно избегать чрезмерной нагрузки. Рекомендуется также вести дневник питания и отслеживать свои ощущения, чтобы лучше понять, что может сопровождать проблему. Не стесняйтесь задавать вопросы своим врачам и выкладывать свои опасения, чтобы разработать оптимальный план лечения и восстановления.