Что делать при отеке ноги? — вопрос №1262768

Отек ноги может быть вызван различными причинами, и, учитывая вашу симптоматику, существует несколько факторов, которые стоит рассмотреть. 1-2 раза в год возникают отеки, сопровождающиеся болью и покраснением, что действительно требует внимания. Принимая во внимание вашу гипертензию и использование Лортензы, это может вносить дополнительно влияние на сосуды. Плоскостопие и неподходящая обувь также могут усугубить проблему, поскольку они могут нарушать нормальное распределение нагрузки на ноги. Необходимо обратить внимание на характер отека: если он односторонний, горячий на ощупь и сопровождается сильной болью, это может быть признаком тромбообразования. В таком случае важно как можно скорее обратиться к врачу для проведения ультразвукового исследования вен, чтобы исключить тромбоз. Посоветовал бы вам следующее: 1. Носите удобную обувь с хорошей поддержкой стопы. Возможно, стоит рассмотреть ортопедические стельки или обувь, специально разработанную для людей с плоскостопием. 2. Избегайте длительного стояния или сидения в одном положении, старайтесь периодически менять положение. 3. Увеличьте физическую активность, если это возможно, так как небольшие физические упражнения могут улучшить кровообращение. 4. Спите с приподнятыми ногами, что поможет уменьшить отеки. 5. Обязательно проконсультируйтесь с врачом для более детального обследования — возможно, вам потребуются дополнительные анализы или специализированные исследования для определения точной причины отеков и назначения корректного лечения. Важно не заниматься самолечением и обращаться за медицинской помощью, особенно если симптоматика ухудшается.

С учетом ваших симптомов и истории заболевания, действительно важно провести дифференциальный диагноз для исключения тромбообразования. Рекомендуется обратиться к врачу для проведения ультразвукового исследования вен, чтобы оценить состояние сосудов и исключить тромбоз. В дополнение к рекомендациям, которые вам уже дали, можно рассмотреть возможность консультации с физиотерапевтом, который поможет разработать индивидуальный комплекс упражнений для улучшения венозного оттока и уменьшения отеков. Обратите внимание на свой рацион: достаточное количество жидкости и снижение потребления соли могут также положительно сказаться на состоянии ног.