Вопрос закрыт

Что делать при отеке и боли в стопе? — вопрос №541020

Аноним, 38 лет, мужской пол
21 сентября 2021 г. в 13:24
Здравствуйте! У меня опухла и покраснела стопа, особенно в области подъема. Я чувствую сильную боль и не могу наступать на ногу. Это началось после того, как я походил босиком по холодной воде. У меня нет травм, и температура тела нормальная. Я сейчас в чужой стране и не могу обратиться к врачу. Можете подсказать, что это может быть и как облегчить состояние?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Травматолог
Стаж 10 лет

Отек и боль в стопе, особенно после прогулки по холодной воде, могут указывать на различные причины, такие как воспаление, спазмы сосудов или даже реактивный артрит. Очень важно внимательно относиться к своему состоянию и принимать меры для облегчения симптомов, так как это может предотвратить дальнейшие осложнения. Обеспечение покоя: Ограничьте физическую активность и избегайте нагрузки на поражённую ногу. Постарайтесь находиться в покое и, если возможно, не гулять пешком. Холодные компрессы: Применяйте холодные компрессы на опухшую область в течение 15-20 минут несколько раз в день, это поможет уменьшить отек и снизить боль. Не прикладывайте лед непосредственно к коже – используйте полотенце или ткань. Приподнимите ногу: Старайтесь держать стопу на возвышенности, это поможет улучшить кровообращение и снизить отек. Обезболивающие средства: При сильной боли можно принимать безрецептурные обезболивающие препараты, такие как парацетамол или ибупрофен, если у вас нет противопоказаний к их применению. Легкая растяжка и массаж: Если это не вызывает острого боли, можно попробовать лёгкий массаж опухшей области или простые растяжки, что может улучшить кровообращение. Удобная обувь: Носите комфортную обувь с хорошей поддержкой для уменьшения нагрузки на стопу. Если симптомы не улучшаются в течение нескольких дней, проявляются дополнительные симптомы, такие как резкое увеличение отека, покраснение или общая слабость, постарайтесь найти возможность обратиться к врачу, даже если это будет сложно. Возможно, вам придётся посетить медицинское учреждение, так как некоторые воспалительные процессы требуют более серьёзного вмешательства и наблюдения.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Судя по вашему описанию, у вас может быть отек, связанный с воспалением, возможно, это симптом реактивного артрита или другой формы воспалительного процесса. Холодная вода могла вызвать спазм сосудов, что также приводит к отеку. Основные рекомендации в данной ситуации: Обеспечение покоя: Попробуйте избегать нагрузки на поврежденную ногу, чтобы предотвратить дальнейшее ухудшение ситуации. Холод: Приложите к опухшей стопе холодный компресс на 15-20 минут несколько раз в день. Это поможет уменьшить отек и снизить болевые ощущения. Не прикладывайте лед напрямую к коже, используйте ткань как барьер. Поддержка ноги: Приподнимите стопу, чтобы облегчить венозный отток. Это может помочь уменьшить отек. Обезболивающие препараты: Если болевые ощущения сильные, можно принять безрецептурный обезболивающий, например, ибупрофен или парацетамол, если у вас нет противопоказаний к их применению. Массаж и растяжка: Если это не вызывает острого болевого синдрома, попробуйте аккуратно выполнять легкий массаж опухшей области и растяжку, чтобы улучшить кровообращение. Если боли и отек не уменьшатся в течение нескольких дней, будут усиливаться или появятся дополнительные симптомы (например, лихорадка, резкое увеличение отека, покраснение), вам необходимо как можно скорее обратиться к врачу для более детального осмотра и диагностики. Важно быть внимательным к своему состоянию даже в ситуации, когда обращение к врачу затруднительно.

Похожие вопросы
Почему опух палец после пореза?
Аноним, 22 года, женский пол
28 января 2024 г. в 13:27
У меня опух палец после того, как я случайно порезала руку ножом, когда готовила печень. Я обработала рану, крови было немного, но к вечеру палец стал...
2 ответа
Что может быть причиной отека стопы?
Аноним
19 марта 2018 г. в 01:13
Здравствуйте. У меня отекла стопа, сильно болит наступать на неё, и я не могу сгибать большой палец. Мне 19 лет, я девушка.
2 ответа
Что делать с болью и отеком бедра?
Аноним, 31 год, женский пол
06 февраля 2019 г. в 16:47
Здравствуйте. У меня начался отек и сильная боль в бедре с внутренней стороны возле паха. Сегодня отек опустился ниже, но боль не проходит. Лежа,...
2 ответа
Можно ли сделать рентген стопы после падения?
Светлана, 54 года, женский пол
23 августа 2024 г. в 02:36
Упала, болит ступня, не сильно, отек лёгкий около косточек, хочу сделать рентген
2 ответа
Что вызывает опухоль на стопе после долгой смены?
Владимир, 29 лет, мужской пол
09 марта 2024 г. в 13:00
Отработал вчера смену 12 часов ,на стопе выскочила с наружной стороны опухоль,аж на ногу не могу наступать,в чем может быть причина и как лечить
2 ответа
Что может означать опухание ноги?
Алия, 19 лет, женский пол
17 октября 2023 г. в 19:46
Что-то вышло на ноге очень опухло и опухоль твердая, болит отдает во всю ногу
2 ответа
Что делать с воспалением пятки и болью?
Леонид, 45 лет, мужской пол
27 мая 2023 г. в 20:22
Образовалась рана на задней части пятки , из-за раны воспалилась ступня и боль такая что на ногу не наступить, что делать?
2 ответа
Что делать с образованием под ногтем после травмы?
Юлия, 34 года, женский пол
26 июля 2022 г. в 13:43
Около 5 мес.назад была травматизация под ногтем на руке. Через какое то время из под ногтя начала замечать образование волокнистое. А через ноготь...
3 ответа
Что делать при повторяющейся боли и опухоли колена и стопы?
Эдуард, 32 года, мужской пол
31 мая 2022 г. в 22:39
Здравствуйте раздуло стопу на ноге сверху ступни сильная боль сверху слева и право ближе к пальцам и опухло колено тоже болит это всё на одной ноге,...
1 ответ
Стоит ли обращаться в травмо-пункт?
Анатолий, 81 год, мужской пол
16 августа 2020 г. в 20:08
Сегодня днем на рыбалке оступился на внешнюю сторону левой стопы, почувствовал резкую боль, которая скоро прошла. Дома одел ортопедический носок....
2 ответа
Травматологи онлайн
  • Хачатрян Азат Гагикович - Москва
    Хачатрян Азат Гагикович
    Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
    Стаж 19 лет
    Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 108 отзывов о враче на нашем сайте.
    4543 ответа
  • Нагорный Андрей Васильевич - Москва
    Нагорный Андрей Васильевич
    Травматолог, Ортопед
    Стаж 15 лет, первая категория
    Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1797 ответов
  • Леонтьев Марк Анатольевич - Москва
    Леонтьев Марк Анатольевич
    Нейрохирург, Травматолог, Реабилитолог
    Стаж 36 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Леонтьев Марк Анатольевич — нейрохирург, травматолог, реабилитолог, со стажем 36 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Лаборатория «Инвитро» в Нахабино. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    917 ответов
Ответим за 28 минут