Что делать при остановке дыхания во сне? — вопрос №807287

Это может указывать на обструктивное апноэ сна, и вам необходимо обратиться к врачу для обследования и диагностики. Это поможет определить причины ваших симптомов и назначить соответствующее лечение.

Остановка дыхания во сне, особенно с проявлением учащенного сердцебиения и потливости при пробуждении, действительно может указывать на обструктивное апноэ сна, как уже упоминалось. Рекомендую начать с консультации у специалиста в области сомнологии или пульмонологии, так как они могут провести необходимые обследования, включая полисомнографию, для определения тяжести нарушений дыхания во сне. Также полезно вести дневник сна, где вы будете фиксировать свои ощущения и симптомы, что поможет врачу в диагностике. Кроме того, стоит обратить внимание на образ жизни: поддержание здорового веса, отказ от алкоголя и курения, а также улучшение условий для сна могут значительно снизить вероятность эпизодов остановки дыхания. При наличии сопутствующих заболеваний, таких как гипертония или диабет, также следует обсудить их контроль с врачом, поскольку они могут усугублять симптомы.