Что делать при онемении руки и болях? — вопрос №406588

Для начала необходимо учитывать комплексный подход в лечении, поскольку онемение и боль в руке могут быть вызваны множеством причин, и, судя по вашему возрасту и результатам МРТ, изменения в позвоночнике играют важную роль. Важно не только уменьшить симптомы, но и проработать причину их возникновения. Рекомендуется пройти дополнительные обследования, если этого еще не сделано, чтобы исключить другие возможные проблемы, такие как диабетическая нейропатия или нарушение кровообращения. Помимо вышеуказанных методов, таких как физиотерапия и медикаментозное лечение, можно рассмотреть следующие варианты: Упражнения на растяжку и укрепление: Специализированные упражнения, направленные на растяжение и укрепление мышц шейного и плечевого пояса, помогут улучшить кровообращение и снизить нагрузку на нервные окончания. Ортопедические средства: Использование специальных шинирующих или поддерживающих средств на время сна может помочь избежать дальнейшего сжатия нервов. Нетрадиционные методы: Рассмотрите возможность обращения к специалистам по мануальной терапии или остеопатии, которые могут помочь в улучшении подвижности и снятии напряжения в мышцах и суставах. Акупунктура: Эта практика может быть полезна для уменьшения болей и улучшения общего состояния, так как воздействует на точки, отвечающие за болевой синдром. Другое мелкие изменения в образе жизни: Постарайтесь выполнять перерывы в работе, особенно если ваша работа связана с длительным нахождением в одном положении. Добавляйте легкие физические нагрузки, такие как ходьба или плавание, что может способствовать улучшению общего состояния. Работайте в тесном контакте с неврологом, который сможет скорректировать ваше лечение и при необходимости подключить других специалистов, таких как реабилитолог или рентгенолог, для более глубокой оценки ситуации. Также важно внимательно следить за изменениями в состоянии и своевременно сообщать о них врачу.

Онемение руки и связанные с ним боли, особенно при наличии изменений в позвоночнике, могут быть связаны с такими состояниями, как синдром запястного канала, остеохондроз шейного отдела, либо с нарушением работы нервов, обеспечивающих чувствительность и движение вашей руки. При наличии серьезных изменений в позвоночнике, возможно, требуется более комплексное лечение. Первое, что стоит сделать, — это обратиться к неврологу для подробного обследования. Специалист сможет определить, связано ли ваше состояние с нервными корешками, выходящими из позвоночника, или с другими факторами. В зависимости от диагноза, вам могут предложить следующие варианты лечения: Физиотерапия: Специальные упражнения и методы, которые помогут улучшить кровообращение и снизить давление на нервные окончания. Медикаментозное лечение: Противовоспалительные препараты, обезболивающие или даже кортикостероиды могут помочь в случае воспалительного процесса. Уколы: Возможно, подведение анестетиков или стероидов непосредственно в область поражения для быстрого уменьшения болевого синдрома. Хирургическое вмешательство: Если консервативное лечение неэффективно, и симптомы продолжают ухудшаться, стоит обсудить возможность операции для удаления компрессии на нервы или коррекции позвоночника. Коррекция образа жизни: Постарайтесь избегать длительных статических позиций, работая с компьютером, и используйте эргономичные устройства для снижения нагрузки на руку. Кроме того, может быть полезно проводить самомассаж и использовать теплые компрессы для уменьшения напряжения мышц. Но лучший подход — это комплексное лечение под наблюдением специалистов. Невролог сможет дать вам более точные рекомендации в зависимости от ваших симптомов и результатов обследования.