Что делать при онемении рук и болях в спине? — вопрос №571962

Онемение рук и боли в спине могут быть связаны с рядом причин, включая проблемы с позвоночником, компрессию нервов или сосудов, а также мышечные или суставные нарушения. Поскольку у вас уже есть результаты МРТ, которые показывают несколько проблем, важно продолжать следовать рекомендациям вашего терапевта и специализированных врачей, таких как невролог или ортопед. Если терапевтическое лечение не дает желаемых результатов или иногда возникают сильные приступы боли, стоит рассмотреть возможность коррекции подхода к терапии. Это может включать: 1. Физиотерапия: Специальные упражнения и процедуры помогут укрепить мышцы спины и улучшить гибкость, что может снизить обострения боли и онемения. 2. Медикаментозное лечение: Возможно, вам необходимо изменить или дополнить текущее лечение, например, включить противовоспалительные препараты, миорелаксанты или препараты для улучшения нервного проводимости. 3. Альтернативные методы: Если традиционные методы неэффективны, рассмотрите возможность обращения к массажисту, остеопату или практикующему мануальную терапию. 4. Психологическое сопровождение: Хроническая боль может влиять на психоэмоциональное состояние. Когнитивно-поведенческая терапия или занятия с психологом могут помочь справиться с эмоциональными аспектами боли. Важно, чтобы вы продолжали дискуссию с вашим врачом о ваших симптомах и их влиянии на качество жизни. Возможно, стоит также получить второе мнение от другого специалиста. Не забывайте следить за своей физической активностью, старайтесь избегать длительных статических нагрузок и соблюдайте правильную осанку. Все это может помочь в управлении вашими симптомами.

При онемении рук и болях в спине, с учетом вашего долгосрочного дискомфорта и результатов МРТ, важно подойти к лечению комплексно. Прежде всего, продолжайте следовать рекомендациям вашего терапевта, но не стесняйтесь обсуждать любые несовершенства текущего лечения. Возможно, вам следует уточнить следующие аспекты: Пересмотр лечебного плана: Если терапевтическое лечение не приносит значительного облегчения, обсудите с врачом возможность изменения назначений или добавления новых медикаментов. Иногда сочетание различных препаратов может обеспечить более эффективное управление симптомами. Физиотерапия: Регулярные занятия с физиотерапевтом помогут разработать индивидуальный комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц спины и плечевого пояса. Это может значительно снизить выраженность болей и онемения, улучшее кровообращение. Невролог: Поскольку у вас имеются неврологические симптомы, стоит обратиться к неврологу для более детального изучения возможных причин, таких как компрессия нервов или другие неврологические состояния. Врач может назначить дополнительные исследования, такие как электромиография, для оценки функции нервов и мышц. Ортопедические меры: Ортопед может предложить специальные приспособления, такие как корсеты или ортопедические стельки, которые помогут поддерживать правильное положение позвоночника и уменьшить нагрузку на нервные структуры. Альтернативные терапии: Рассмотрите возможность включения в лечение методов альтернативной медицины, таких как иглоукалывание, мануальная терапия или остеопатия. Эти методы могут помочь в снятии мышечного напряжения и улучшении общего состояния. Психологическая поддержка: Хроническая боль может оказывать негативное влияние на эмоциональное состояние. Психотерапия, особенно когнитивно-поведенческая, может помочь вам справиться с долгосрочными стрессами, связными с болевым синдромом. Образ жизни: Обратите внимание на свою физическую активность и образ жизни. Регулярные физические упражнения, соблюдение правильной осанки при сидении и работа с эргономикой в вашем окружении могут значительно снизить проявления боли. Важно не оставлять проблему без внимания и продолжать диалог с врачами, чтобы найти оптимальное решение для вашей ситуации.