Вопрос закрыт

Что делать при онемении пальцев рук? — вопрос №179286

Аноним
05 февраля 2018 г. в 12:56
Здравствуйте! У меня немеют пальцы на левой руке, особенно мизинец и безымянный. Я пенсионерка, часто сижу за компьютером, и у меня растет горб. У меня также есть остеохондроз, давление в норме. Как я могу лечить это состояние?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Онемение пальцев рук может быть связано с различными факторами, и в вашем случае это может быть связано с остеохондрозом и длительным пребыванием за компьютером. Наиболее частые причины онемения в пальцах включают сдавление нерва, отек тканей и нарушение кровообращения. В первую очередь, рекомендую обратить внимание на вашу осанку и положение рук во время работы за компьютером. Убедитесь, что ваша рабочая станция настроена правильно: монитор находится на уровне глаз, а руки свободно лежат на столе. Попробуйте делать регулярные перерывы, чтобы разминать руки и шею, а также выполнять простые упражнения для улучшения циркуляции крови. Важно также следить за общим состоянием здоровья. Упражнения для расширения грудной клетки и укрепления мышц спины могут помочь улучшить вашу осанку и уменьшить давление на нервы. Попробуйте заниматься йогой или пилатесом, если это возможно. Если онемение продолжает беспокоить вас или сопровождается другими симптомами, такими как боль или слабость, стоит обратиться к врачу для более детального обследования. Возможно, вам потребуется пройти лечение, включающее физиотерапию или лечение медикаментами. Не забывайте также о важности регулярных посещений врача для мониторинга вашего состояния.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

С учетом ваших симптомов и образа жизни, стоит обратить особое внимание на вашу осанку и режим работы за компьютером. Убедитесь, что ваше рабочее место правильно организовано: монитор на уровне глаз, а руки расположены комфортно. Регулярные перерывы для разминки важны. Добавьте легкую физическую активность, такую как прогулки на свежем воздухе, и посвятите время упражнениям для спины и шеи, чтобы улучшить осанку и уменьшить давление на нервы. Посмотрите на возможность посещения физиотерапии, это может помочь вам улучшить состояние. Если онемение не пройдет или появятся другие беспокойства, обратитесь к врачу для дальнейшего обследования.

Похожие вопросы
Что означает онемение пальцев рук и ног?
Аноним, 30 лет, женский пол
10 января 2022 г. в 14:03
Добрый день. На протяжении двух дней у меня наблюдается онемение трех пальцев на правой ноге с середины до мизинца, при этом чувствительность не...
2 ответа
Что вызывает боль и онемение в бедре?
Аноним, 42 года, женский пол
23 ноября 2022 г. в 11:10
Здравствуйте! У меня постоянные боли в пояснице, я обращалась к неврологам и проходила лечение. Сделала КТ, и у меня диагностирован остеохондроз и...
2 ответа
Что делать, если пальцы онемели после нагрузки?
Аноним, мужской пол
21 июля 2017 г. в 23:23
Добрый день! У меня началось онемение в пальцах после того, как я несколько дней таскал полена. Это произошло с указательным, средним и безымянным...
2 ответа
Что может вызвать онемение пальцев?
Аноним, женский пол
06 мая 2017 г. в 11:04
Здравствуйте! Мне 24 года, я девушка. Пятый день у меня сводит руку, безымянный палец и мизинец полностью немеют. Из-за этого мне сложно выполнять...
2 ответа
Почему онемели мизинец и безымянный палец?
Аноним
08 сентября 2016 г. в 15:28
Здравствуйте. У меня уже две недели онемели мизинец и безымянный палец левой руки, и с каждым днём состояние только ухудшается. Я испытываю боли в...
2 ответа
Как восстановить чувствительность пальцев?
Аноним
20 июня 2018 г. в 11:24
Здравствуйте! У меня онемели пальцы на руке после травмы в 2012 году. Травматолог сказал, что все в порядке, но онемение не прошло. После лечения у...
2 ответа
К кому обратиться по поводу онемения пальцев?
Аноним
19 октября 2023 г. в 21:37
Здравствуйте! У меня онемение мизинца и безымянного пальца левой руки, хотя травма была на правой руке. Могу ли я узнать, к какому специалисту мне...
2 ответа
Что может вызывать онемение пальцев левой руки?
Аноним
21 декабря 2019 г. в 12:03
У меня онемение пальцев левой руки, которое началось после долгого сидения за компьютером. У меня есть шейно-грудной остеохондроз, и иногда мне бывает...
2 ответа
Почему немеют пальцы рук ночью?
Татьяна, 68 лет, женский пол
14 октября 2022 г. в 15:59
Здравствуйте! У меня немеют пальцы рук, особенно правой, по ночам. Руки не отлеживаю. Приходится массировать по 15-20 мин. Часа через 2-3 снова...
3 ответа
Что делать при болях в шее и онемении руки?
Сергей, 58 лет, мужской пол
08 февраля 2018 г. в 09:32
Боли в области шеи ,левого плеча, пальцы почти онемели на левой руке, подскажите что делать? Мама лежит уже 10 день, скорая уколы прописала...
3 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7105 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2241 ответ
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут