Что делать при онемении пальцев после пореза? — вопрос №570490

Немение и боль в пальцах после травмы могут быть связаны с повреждением нервных окончаний или мышечными спазмами. Важно помнить, что самостоятельное лечение не всегда эффективно и может даже усугубить состояние. Однако, если у вас нет возможности обратиться к врачу в ближайшее время, вот несколько рекомендаций, которые могут помочь облегчить ваше состояние: Сохраняйте активность. Легкие физические упражнения для рук могут помочь улучшить кровообращение и снять напряжение в мышцах. Попробуйте выполнять круговые движения пальцами и сгибать и разгибать их. Тепловые процедуры. Применение тепла (например, теплые компрессы или грелка) может помочь расслабить мышцы и улучшить кровоток. Однако избегайте прямого тепла на поврежденную область, чтобы не вызвать ожог. Массаж. Мягкий массаж пальцев и ладони может помочь облегчить дискомфорт и улучшить ощущение. Используйте любые масляные или кремовые средства, чтобы снизить трение. Обезболивающие препараты. Используйте нестероидные противовоспалительные препараты (например, ибупрофен или парацетамол) для снижения болевого синдрома, если нет противопоказаний к их применению. Ограничение нагрузки. Старайтесь избегать активности, которая может увеличить нагрузку на пальцы, чтобы предотвратить дополнительную травму. Следите за прогрессом. Обратите внимание на изменения в состоянии. Если после самостоятельного лечения состояние не улучшится в течение 1-2 недель, обязательно постарайтесь найти возможность попасть к врачу. Возможно, потребуется более тщательное обследование и специализированное лечение. Берегите себя и старайтесь не затягивать визит к врачу, даже если сейчас длинные очереди.

Ощущение онемения и боли в пальцах после травмы, особенно если оно сохраняется длительное время, может свидетельствовать о наличии серьезных повреждений, таких как сжатие нервов или развития невритов. Чтобы помочь себе в домашних условиях, учтите следующее: Регулярные упражнения. Попробуйте размять пальцы, делая негромкие движения, которые не причиняют боли. Это может помочь улучшить кровообращение и снизить напряжение в области повреждения. Компрессы. Обратите внимание на холодные компрессы, которые могут помочь снизить отек и уменьшить дискомфорт. Применяйте их на 15-20 минут несколько раз в день, обернув в ткань, чтобы избежать обморожения кожи. Электростимуляция. Если есть возможность, можно использовать устройства для электростимуляции, которые могут помочь улучшить нервную проводимость и снизить болевые ощущения. Положение руки. Постарайтесь держать руку в удобном, расслабленном положении, избегая нагрузок на пальцы. Важно записаться к специалисту. Поскольку состояние не улучшается, дождитесь возможности консультации невролога или, возможно, терапевта, который сможет оценить ваше состояние и, при необходимости, направить к узкому специалисту. Может понадобится провести дополнительное обследование, такое как УЗИ нервов или рентген, чтобы выяснить причину онемения. Затягивание визита к врачу может привести к ухудшению вашего состояния, поэтому постарайтесь решить вопрос с записью к специалисту. Берегите себя и следите за изменениями в состоянии.