Что делать при онемении и жжении в голени? — вопрос №659123

Для начала, учитывая ваши симптомы, важно избегать длительного сидения или стояния, так как это может усугубить ситуацию. Постарайтесь чередовать активность с периодами отдыха, уделяя внимание поднятию ног, чтобы улучшить кровообращение. Помимо компрессионных чулок и Флебодии, рассмотрите возможность применения противовоспалительных мазей местного действия, таких как диклофенак или ибупрофен, чтобы уменьшить болевой синдром и воспаление. Легкие растяжки, особенно мышц голени и ягодиц, могут помочь снизить напряжение и улучшить состояние ног. Также не забывайте о необходимости поддерживать правильный уровень гидратации, что весьма важно для здоровья сосудов. Как только получится, рекомендуем посещение врача-невролога, чтобы исключить возможные неврологические причины ваших симптомов. Важно также следить за изменениями, которые могут возникнуть - если появятся новые симптомы, такие как сильная слабость, потеря чувствительности или изменения в движении, обратитесь к врачу незамедлительно.

Рекомендуется уменьшить физическую нагрузку, продолжать носить компрессионные чулки и следить за состоянием ноги. Попробуйте делать легкие растяжки и применять холодные компрессы для уменьшения боли и отека. Обязательно пройдите обследование на УЗИ как можно скорее, чтобы исключить серьезные проблемы.