Что делать при онемении и сосудистой сеточке? — вопрос №343634

Симптомы, которые вы описываете, действительно могут указывать на проблемы с циркуляцией крови и сосудистой недостаточностью. Кроме рекомендаций обратиться к врачу-флебологу для оценки состояния вен и выполнения ультразвуковой допплерографии, стоит также рассмотреть возможность консультации у невролога. Некоторые неврологические нарушения могут вызывать онемение и покалывание в конечностях. Кроме того, стоит обратить внимание на образ жизни и привычки. Регулярные физические упражнения могут помочь улучшить кровообращение, особенно кардио-тренировки, такие как плавание или ходьба. Важно также следить за весом и рационом питания: включение в него достаточного количества овощей, фруктов и пищи, богатой омега-3 жирными кислотами, может оказать положительное влияние на сосуды. Не стоит забывать и о состоянии нашей нервной системы. Стресс и недостаток хорошего сна могут усугублять проблему с онемением. Рассмотрите возможность практики релаксации или йоги. Если симптомы не уйдут после изменений в образе жизни, обязательно пройдите полное медицинское обследование, включая анализ крови на уровень витаминов и минералов, чтобы исключить витаминные дефициты.

Ваши симптомы могут указывать на проблемы с кровообращением или сосудистую недостаточность. Рекомендую обратиться к врачу-флебологу для обследования, которое может включать ультразвуковую допплерографию сосудов. Также стоит проверить уровень витаминов и минералов в организме. Важно начать лечение как можно скорее.