Вопрос закрыт

Что делать при обострении тревожно-депрессивного расстройства? — вопрос №558982

Аноним, 26 лет, женский пол
22 ноября 2021 г. в 16:31
Здравствуйте! Я обратилась к неврологу с симптомами тревожно-депрессивного расстройства и начала лечение препаратом Велаксин. Сначала дозировка не помогала, затем 75 мг улучшила состояние, но сейчас мне кажется, что высокая дозировка 150 мг больше не помогает. У меня вновь появились навязчивые негативные мысли и депрессивное состояние. Что я могу сделать в такой ситуации?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Обострение тревожно-депрессивного расстройства может быть сложным периодом, и важно помнить, что вы не одиноки в этой ситуации. Регулярный контакт с вашим лечащим врачом действительно очень важен, и вам стоит обсудить свои текущие симптомы и изменения в состоянии. Возможно, потребуется оценить эффективность текущей дозировки Велаксина. Иногда увеличение дозировки может быть необходимым, но также стоит рассмотреть варианты добавления других антидепрессантов или изменения схемы лечения. В вашем случае, после повторной оценки, невролог или психиатр могут предложить комбинацию терапий или альтернативные препараты. Кроме того, стоит обратить внимание на методы самоуправления, такие как ведение дневника настроения, где вы сможете фиксировать свои мысли и чувства, что поможет выявить паттерны и триггеры для вашего состояния. Также рекомендуется взять за правило регулярные мелкие физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе, это может оказать положительное влияние на ваше психическое состояние. Если у вас есть возможность, обратитесь к психотерапевту, который сможет предложить методы, такие как когнитивно-поведенческая терапия. Она помогает работать с навязчивыми мыслями и формировать более позитивные установки. Также полезно практиковать техники релаксации, такие как медитация или йога, которые могут снизить уровень тревожности и помочь в управлении стрессом. Попробуйте включить в свой распорядок дня время для саморефлексии и активного отдыха, это важно для поддержания эмоционального баланса. При ухудшении состояния или появлении новых тревожных симптомов не откладывайте визит к специалисту.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

При обострении тревожно-депрессивного расстройства важно не паниковать и принимать меры для улучшения состояния. Во-первых, рекомендую связаться с вашим лечащим врачом, неврологом или психиатром, чтобы обсудить ваше текущее состояние и возможные изменения в схеме лечения. Иногда требуется пересмотр дозировки или добавление других препаратов, таких как антипсихотики или стабилизаторы настроения, которые могут усилить эффект антидепрессивных средств. Во-вторых, проверьте, есть ли у вас какие-либо триггеры, которые могли вызвать обострение состояния. Это может быть стресс, изменения в жизни или даже недостаток физической активности. Регулярные физические упражнения, даже приемлемые по вашему состоянию, могут значительно повлиять на уровень тревоги и депрессии. В-третьих, не забывайте о поддерживающих методах — таких как психотерапия. Когнитивно-поведенческая терапия, например, может помочь вам справиться с навязчивыми негативными мыслями и развить более здоровые модели мышления. Также, если у вас есть поддерживающие близкие или друзья, попробуйте общаться с ними, делитесь своими переживаниями, это может помочь снизить уровень стресса. Медитация, йога или дыхательные практики также могут быть полезными дополнениями к вашему лечению. Если симптомы нарастают или появляются новые, такие как мысли о самоповреждении, немедленно обратитесь за профессиональной помощью.

Похожие вопросы
Какова дальнейшая стратегия лечения тревожно-депрессивного расстройства?
Аноним, 20 лет, женский пол
04 октября 2022 г. в 14:04
У моего сына тревожно-депрессивное расстройство, и он уже пробовал несколько антидепрессантов, но улучшения не заметно. Недавно он снова начал...
2 ответа
Какие антидепрессанты выбрать при тревожно-депрессивном расстройстве?
Аноним, 29 лет, женский пол
04 октября 2024 г. в 23:03
У меня тревожно-депрессивное расстройство с такими симптомами, как ежедневная тревога, апатия, сонливость, раздражительность, слабость и навязчивые...
2 ответа
Почему не наступает стабильное состояние при лечении?
Аноним, 32 года, женский пол
02 июня 2024 г. в 13:27
Здравствуйте, доктор. Я принимаю Золотых уже 7 недель для лечения тревожно-депрессивного расстройства. Сперва у меня были навязчивые мысли о том, что...
2 ответа
Почему возвращаются симптомы депрессии после прекращения антидепрессантов?
Аноним, 50 лет
23 февраля 2024 г. в 01:06
Я принимала различные антидепрессанты на протяжении многих лет, но после отмены препаратов у меня вновь возникают те же симптомы. Почему это...
2 ответа
Почему антидепрессант не помогает?
Аноним, 38 лет, женский пол
14 октября 2024 г. в 19:36
Здравствуйте! У меня тревожно-депрессивное расстройство и я принимаю антидепрессанты уже год. Первоначально назначили Велаксин, который довольно...
2 ответа
Почему симптомы возвращаются при антидепрессантах?
Аноним, 49 лет
15 января 2022 г. в 18:24
Уже не первый раз я замечаю, что спустя месяц приема антидепрессантов возвращаются прежние симптомы. В данный момент я принимаю кломипрамин и...
2 ответа
Почему возвращаются симптомы после лечения?
Аноним, 49 лет
13 февраля 2024 г. в 22:13
Почему через месяц или два после начала приёма антидепрессантов у меня возвращаются симптомы тревожно-депрессивного расстройства? Ранее я принимала...
2 ответа
Что делать с ощущением сумасшествия после лечения?
Аноним, 26 лет
12 октября 2023 г. в 00:51
Добрый день! У меня тревожно-депрессивное расстройство, и я принимаю Селектру и Триттико. Я заметила пугающее состояние, когда чувствую себя как будто...
2 ответа
Как эффективно лечить тревожно-депрессивное расстройство?
Екатерина, 31 год, женский пол
20 сентября 2020 г. в 16:01
Здравствуйте. Полгода назад родила ребёнка. Очень хотели нашу дочку. Но после родов начались проблемы. Через 3 недели после родов умер мой отец от...
1 ответ
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    791 ответ
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут