Что делать при низком уровне ферритина? — вопрос №1130286

Низкий уровень ферритина может указывать на дефицит запасов железа в организме, даже если уровень сывороточного железа находится в пределах нормы. Важно в первую очередь выяснить причину снижения ферритина, так как это может быть связано с недостаточным потреблением железа, хроническими заболеваниями, увеличенной потребностью в железе (например, во время менструаций) или нарушением его всасывания. Рекомендуется провести дополнительные исследования, такие как общий анализ крови, определение железосвязывающей способности сыворотки и, возможно, анализ на скрытые кровотечения. В случае подтверждения дефицита железа, а также для повышения уровня ферритина, могут быть рекомендованы железосодержащие препараты, такие как феррум лек или другие, в зависимости от индивидуальных показаний. Также стоит обратить внимание на питание, включая в рацион продукты, богатые железом, такие как мясо, рыба, бобовые, орехи и зелень, а также витамин С, который способствует лучшему усвоению железа. Мониторинг уровня ферритина следует проводить на регулярной основе для оценки эффективности лечения и коррекции рациона.

Для начала необходимо установить причину низкого уровня ферритина, которая может быть связана с недостаточным потреблением железа или другими факторами. Важно пройти дополнительные обследования, чтобы исключить скрытые кровотечения или хронические заболевания. Рекомендую рассмотреть возможность приёма железосодержащих препаратов и обратить внимание на диету, включив в неё продукты, богатые железом. Также полезно повышать уровень витамина С в рационе, так как он улучшает усвоение железа. Регулярный мониторинг уровня ферритина поможет контролировать процесс лечения и корректировать его при необходимости.