Что делать при низком гемоглобине во время беременности? — вопрос №1364330

Низкий уровень гемоглобина, особенно во время беременности, действительно может вызывать беспокойство, так как это может повлиять на ваше общее состояние и здоровье плода. Уровень гемоглобина 10.9 г/л действительно ниже нормы, и снижение его уровня может приводить к таким симптомам, как одышка. Очень важно, чтобы вы обсудили свою ситуацию с врачом, который назначил анализы, поскольку они помогут более точно определить причину анемии. Прежде всего, не рекомендуется самостоятельно начинать прием препаратов железа без консультации с врачом. Это связано с тем, что избыток железа может быть так же вреден, как и его недостаток, и назначение препаратов должно основываться на результатах анализов, а также определении причины низкого гемоглобина. Кроме того, старайтесь включать в свой рацион продукты, богатые железом, такие как красное мясо, печень, курица, рыба, бобовые, орехи, шпинат, а также продукты, содержащие витамин С (цитрусовые, киви, болгарский перец), которые способствуют лучшему усвоению железа. Важно также следить за своим состоянием: если одышка усиливается, появляются другие неприятные симптомы, такие как головокружение, слабость или учащенное сердцебиение, следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Прямо сейчас основное – это дождаться результатов анализов и следовать рекомендациям вашего врача.

Уровень гемоглобина 10.9 г/л действительно требует внимания, и самостоятельный прием препаратов железа без обследования не рекомендуется. Ждите результатов анализов, чтобы выяснить причины анемии. Пока вы можете сосредоточиться на питании: добавьте в рацион продукты, богатые витамином С, которые помогут усвоению железа. Обязательно сообщите врачу о своих симптомах одышки, это поможет более эффективно подобрать лечение.