Что делать при низком ферритине и витамине Д? — вопрос №882439

Рекомендую обсудить с врачом возможность коррекции уровня витамина Д, обычно назначают от 1000 до 4000 МЕ в зависимости от уровня дефицита. Также следует проверить уровень витамина Б12 и, при необходимости, начать его прием. Для выяснения причины вашего состояния могут потребоваться дополнительные анализы на щитовидную железу и железо в крови. Пожалуйста, проконсультируйтесь с лечащим врачом для определения конкретных действий и назначения необходимых обследований.

Низкий уровень ферритина и витамина Д может действительно влиять на ваше самочувствие. Прежде всего, важно обратить внимание на коррекцию витамина Д, который можно принимать в дозировке 1000-4000 МЕ, как было упомянуто. Для выявления причин ваших симптомов имеет смысл проверить уровень железа и его динамику, а также уровни витаминов, включая витамин Б12, так как его дефицит тоже может вызывать общую слабость и проблемы с памятью. В вашем случае стоит также рассмотреть возможность получения консультации психотерапевта, так как тревожные расстройства могут усиливать физические симптомы. Не забывайте про регулярный контроль вашего состояния у лечащего врача.